Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.02.2020

В столичном регионе сохранится пасмурная, влажно-прохладная дискомфортная погода гипоксического типа (дефицит кислорода в воздухе). Атмосферное давление будет слабо расти, но останется ниже нормальных значений. Этой зимой метеозависимым людям пришлось очень нелегко.

Чаще обострялись хронические недуги, отмечались погодообусловленные обострения, особенно у лиц, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Частое формирование погодной гипоксии провоцировало обострения бронхиальной астмы и других заболеваний органов дыхания, осложненных кислородной недостаточностью. Сказывался на общем самочувствии, активности и настроении недостаток солнечного света, что проявлялось метеоневрозами и психо-эмоциональными расстройствами. Профилактика и лечение по рекомендации врача, поддерживающие и улучшающие общее состояние методы, такие как контрастный душ, который по праву называют тренажером для сосудов (следует начинать с 38 градусов и постепенно понижать температуру воды), общие ванны с растительными и минеральными добавками, не нагрузочные спортивные и дыхательные упражнения, прогулки на воздухе), растительные адаптогены и витаминные комплексы помогут легче переносить не очень комфортные погодные условия уходящей зимы.

Источник: hmn.ru