Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.01.2024

Очередная резкая смена погоды будет обусловлена влиянием циклона, морозы ослабеют, атмосферное давление низкое (ниже климатических значений почти на 16-18 мм.рт.ст.). Такое сочетание метеопараметров формирует условия термического дискомфорта гипоксического типа.

Метеочувствительным
людям очень сложно так быстро приспосабливаться к частым сменам внешних условий,
и у них обостряются хронические заболевания, с симптомами ухудшения
самочувствия, снижением умственной и физической работоспособности,
психо-эмоциональной нестабильности и др. Поддержать организм помогут, прежде
всего, соблюдение медицинских рекомендаций, поддерживающая терапия: витаминные
комплексы, адаптогены, водные процедуры (контрастный душ утром, вечером общие
минеральные с морской солью, йодобромные, хвойные, температура воды в ванне не
выше 37-38 градусов и продолжительностью не более 15 минут, за 1,5-2 часа до
сна).

Источник: hmn.ru