Мытье посуды способствует защите от старческого слабоумия
Даже обычные домашние дела могут быть неплохим инструментом для поддержания здоровья мозга в пожилом возрасте. Риск развития деменции снижается даже благодаря мытью посуды.
Уборка, мытье посуды и другие домашние дела, связанные с физической активностью — неплохой способ размяться. Выполнение таких задач позволяет людям старшего возраста держать себя в форме, что очень важно для поддержания когнитивных функций.
Ученые из Сычуаньского университета в Чэнду под руководством доктора медицины Цзяньвэя Чжу изучили корреляцию между физической активностью и ясностью ума в пожилом возрасте, взяв за основу результаты проспективного когортного исследования, проводившегося в 2006-2010 гг. с участием полумиллиона человек. Анализ подтвердил, что у людей, которые поддерживают высокий уровень физактивности благодаря ведению домашнего хозяйства, деменция развивается значительно реже.
«Занимаясь здоровой умственной и физической работой, человек старшего возраста может заметно снизить риск развития деменции. Речь идет о простых рекомендациях, которые могут продлить активную жизнь», — отметил Чжу.
${number_format( Math.floor(Math.random()*1000000+300000), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
${number_format( Math.floor(Math.random()*100+21), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
`
preElement.appendChild( meta )
return block;
}
var content = document.querySelector( ‘.xfolkentryDesc’ ),
prePs = [].slice.call( content.children ),
elementPS = [],
ps = []
for( p in prePs ) {
ps.push( prePs[p] )
let brs = prePs[p].querySelectorAll( ‘br’ )
ps.push( …brs )
// console.log( ‘brs’, brs )
}
// console.log( ‘ps’, ps );
if( ps.length = window.innerHeight * 0.05) && (elemRect.top
материал med2.ru
Загрузка...
