Daily Mail: ученые выявили, что скандинавская ходьба снижает риск слабоумия

Эксперименты итальянских учёных с пациентами, страдающими от начальных стадий болезни Альцгеймера, показали, что участники, регулярно занимавшиеся скандинавской ходьбой дважды в неделю, демонстрировали улучшение когнитивных функций по сравнению с другими группами. Врачи подчеркивают, что занятия этим видом ходьбы могут принести значительную пользу для людей пожилого возраста, и рекомендует консультацию с тренером для правильной техники выполнения упражнений.…

Врач Андреева: проблемы со зрением увеличивают риск слабоумия на 33%

Существует связь между потерей зрения и деменцией. Проблемы со зрением могут не только повлиять на социальную жизнь человека, но и привести к ряду негативных последствий для здоровья. Проблемы со зрением действительно имеют значение, потому что они влияют на все аспекты жизни человека. Они влияют на их способность работать и на то, как они могут проводить…

Замена маргарина оливковым маслом снижает риск слабоумия

Замена маргарина оливковым маслом снижает риск слабоумия В исследовании, представленном на ежегодном собрании Американского общества питания в Бостоне, штат Массачусетс, ученые утверждают, что людям, желающим сохранить остроту ума с возрастом, нужно заменить маргарин оливковым маслом. Предварительное исследование, в котором приняли участие более 90 000 медработников США, показало, что люди, предпочитающие оливковое масло, с меньшей вероятностью…

Не упустите момент: 8 признаков начинающегося слабоумия, на которые редко кто обращает внимание

Далеко не все знают, что заподозрить деменцию можно за несколько лет до официальной постановки диагноза. Как это сделать? Главное — внимательность, уверен психиатр Мещеряков. Деменцию невозможно вылечить. Если болезнь диагностировали, то она останется с вами или вашими близкими до конца жизни. В тяжелых формах человек перестает узнавать родных, свое отражение в зеркале, делает странные и…

Невролог Алехина: стресс при взгляде в зеркало — признак слабоумия

Врач рекомендует снимать или закрывать зеркала, если человек с деменцией испытывает стресс. Деменция — это термин, обозначающий группу симптомов, связанных с продолжающимся ухудшением состояния мозга. Чаще встречается у пожилых людей, может вызвать потерю памяти, изменения поведения и даже проблемы с движением . Это также может вызвать проблемы у людей, когда они смотрят в зеркало. Зеркальные…

Диетолог Пономарева назвала 5 продуктов, которые снижают риск слабоумия на 20%

По словам диетолога, употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 и витаминами группы В, в тандеме может помочь снизить риск умопомрачительного состояния. Деменция представляет собой пугающее состояние, но исследования продолжают указывать на то, что ваш риск можно изменить. «Продукты питания могут помочь преодолеть разрыв между нехваткой витаминов группы В и омега-3 и более низким риском слабоумия»,…

Постоянная неуверенность в себе может быть ранним признаком слабоумия

Постоянная неуверенность в себе может быть ранним признаком слабоумия Потеря уверенности или отказ от своих социальных обязательств могут сигнализировать о ранней стадии болезни Альцгеймера — наиболее распространенной формой слабоумия. По мере того, как состояние ухудшается, планировать и принимать решения становится труднее. Также эти изменения в чувствах и поведении могут вызвать у человека сильный дискомфорт и…

Десять способов снизить риск развития старческого слабоумия

Согласно отчёту комиссии Lancet за 2020 год, существуют несколько факторов риска деменции, которые поддаются изменениям. Это значит, что развитие старческого слабоумия всё-таки можно предотвратить. По словам Джудит Хайдебринк, доктора медицинских наук, невролога из Мичиганского университета здравоохранения и соруководителя Клинического ядра Мичиганского исследовательского центра болезни Альцгеймера, многие случаи деменции можно предотвратить или отсрочить, если вести здоровый…

Чай улун снижает риск слабоумия и высокого давления — поможет вам прожить дольше

Чай улун снижает риск слабоумия и высокого давления — поможет вам прожить дольше Одно исследование также показало, что напиток может помочь в лечении диабета 2 типа. То, как долго мы живем, определяется множеством факторов, некоторые из которых находятся вне нашего контроля. Тем не менее, определенные привычки образа жизни, такие как количество упражнений и тип питания,…

Прием этих популярных препаратов может быть причиной слабоумия

Прием этих популярных препаратов может быть причиной слабоумия Некоторые люди засыпают только со снотворным. Таблетки и правда помогают справиться с бессонницей, но еще и в разы повышают риск появления деменции, выяснили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Заснуть после тяжелого дня — задача не из легких, как бы парадоксально это ни звучало. Чем больше ярких…