Этот рабочий график почти вдвое увеличивает риск инсульта

Почему нельзя работать по 10 часов в день.

Проведённое учеными из Парижского госпиталя в Версале исследование показало, что люди, которые работают от 10 часов в день, впоследствии существенно чаще сталкиваются с инсультами.

Авторы исследования наблюдали за работниками, продолжительность трудового дня которых составляла 10 часов и более в течение не менее 10 лет.

Оказалось, что у этих людей инсульты происходят на 45% чаще, чем у тех, кто придерживался традиционного восьмичасового рабочего дня. Что особенно озадачило исследователей, так это тот факт, что в группу особого риска входили молодые люди, то есть те, кто был моложе 50. Известно, что инсульты происходят чаще как раз у тех, кто уже разменял шестой десяток.

С продолжительным рабочим днем часто имеют дело полицейский, врачи, учителя и представители ряда других профессий. Кроме того, вредными для здоровья являются ночная работа или сменный режим труда, а также условия, в результате которых человек подвергается постоянному и хроническому стрессу. Все это также увеличивало опасность острых нарушений мозгового кровообращения, как показало исследование.

В целом, его авторы наблюдали за 143 тыс. 592 французскими работниками в течение целого ряда лет. Из них у 29% рабочий день состоял не менее чем из 10 часов.