Гипертоников предостерегли от некоторых видов спорта

Людям с гипертонией нужно воздержаться от занятия некоторыми видами спорта, заявил кардиолог Евгений Шляхто.

По
его словам, гипертоникам рекомендуется умеренно заниматься спортом, а от участия
в марафонах и поднятия тяжестей надо отказаться. Кроме того, Шляхто предостерег
их от употребления алкоголя.

При этом в сауну при высоком артериальном давлении ходить не запрещено, однако
не следует использовать максимальную температуру и длительно там находиться. В
летнее время кардиолог посоветовал людям с гипертонией дозировать нагрузку
солнцем, а также предусматривать время на акклиматизацию и адаптацию при
путешествиях в теплые страны.

Источник: med2.ru