Как избавиться от стресса и борьба со стрессом

В этом видео вы узнаете о том что такое стресс и почему он возникает у человека, вы узнаете что у каждого человека стресс разный и есть приятный стресс и неприятный. Мы поговорим о главном заблуждении человечества, которая приносит еще больше стресса в вашу жизнь — мы поговорим о том как стресс влияет на ваше здоровье и что включается в понятие стрессоустойчивость.