Как повысить стрессоустойчивость: 6 эффективных советов

Воспользуйтесь нехитрыми советами, чтобы повысить свою уравновешенность. Экономическая ситуация в стране, трудности в общении с коллегами, плохое самочувствие — причин для стрессов на работе может быть много. Но мы расскажем, как повысить стрессоустойчивость, чтобы защитить себя от лишних переживаний. 1. Позаботьтесь о своем организме Это значит, что вам надо побаловать себя чем-то вкусненьким, подбодрить себя,…

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ ИНБРЕДНЫХ ЛИНИЙ DROSOPHILA MELANOGASTER И DROSOPHILA FUNEBRIS С ПОВЫШЕННОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ ЖИЗНИ | Опубликовать статью РИНЦ

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ ИНБРЕДНЫХ ЛИНИЙ DROSOPHILA MELANOGASTER И DROSOPHILA FUNEBRIS С ПОВЫШЕННОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ ЖИЗНИ Научная статья Булыгин А.А.1, *, Пастухова Е.И.2 1 ORCID: 0000-0002-6689-4647; 2 ORCID: 0000-0003-4107-5669; 1, 2 ФГБОУ ВО Челябинский государственный университет, Челябинск, Россия * Корреспондирующий автор (skytolya[at]ya.ru) Аннотация В данной работе были изучены 14 инбредных линий D. melanogaster и D. funebris, выведенных из природных…

Как избавиться от стресса и борьба со стрессом

В этом видео вы узнаете о том что такое стресс и почему он возникает у человека, вы узнаете что у каждого человека стресс разный и есть приятный стресс и неприятный. Мы поговорим о главном заблуждении человечества, которая приносит еще больше стресса в вашу жизнь — мы поговорим о том как стресс влияет на ваше здоровье…