Названы болезни, из-за которых чаще всего страдают люди среднего возраста

Ученые советуют начинать следить за здоровьем с юных лет.

Примерно каждый третий человек в возрасте от 40 лет имеет многочисленные хронические проблемы со здоровьем.

Что известно об исследованиях

Когортное исследования начали еще с 1970 года. Ученые периодически отслеживали жизни примерно 17 тысяч людей, рожденных в Англии, Шотландии и Уэльсе за одну неделю.

Почти 8000 из них впоследствии опросили. Выяснилось, что 34% из них в возрасте 46 – 48 лет имели два или более хронических проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление и психические расстройства.
Чаще всего регистрировали такие проблемы со здоровьем:

проблемы с алкоголем – 26%;
периодические проблемы со спиной – 21%;
проблемы с психическим здоровьем – 19%;
высокое кровяное давление – 16%;
артрит, диабет 2 типа и астма или бронхит.

Ведущий исследователь, доктор Давид Гондек сказал, что был удивлен и обеспокоен, увидев, сколько из них имеют проблемы со здоровьем, пока они «еще относительно молоды».

Значительная часть населения уже страдает от многочисленных длительных проблем с физическим и психическим здоровьем в свои 40 лет,
– отметил он.

Ученый подчеркнул, что это не хорошая перспектива для старения населения.
Сопутствующие проблемы

Кроме этого, диабет и высокое кровяное давление чаще встречались среди людей, страдающих ожирением.
Люди с более бедной среды или те, кто страдал психическими заболеваниями в подростковом возрасте, также чаще болели.

Решение проблемы

Исследователи предполагают, что целенаправленные меры в области здравоохранения в детском и подростковом возрасте могут улучшить результаты будущих поколений.

Поэтому, эксперты советуют, что в любом промежутке жизни, правильное питание, ограничение употребления алкоголя, отказ от курения и регулярные физические упражнения могут предотвратить дальнейшее развитие проблем со здоровьем.