В отношении здорового образа жизни у нас сложилась стройная система, частично построенная на стереотипах и заблуждениях. Пора прояснить ситуацию, уточнив, что полезно, а что — не очень. «Пить два литра воды», «не есть после шести», «вставать пораньше» — эти и другие утверждения мы привыкли слышать в тесной связи с понятием «здоровый образ жизни». Но не…
ЗОЖ и витаминизация против постковидного синдрома За последние несколько лет в мире набирает популярность ведение здорового образа жизни (ЗОЖ). Особенную актуальность эта тема приобретает сегодня в период пандемии в контексте восстановления после ковида. Это состояние, постковидный синдром, может длиться полгода, а иногда и дольше. Реабилитационные мероприятия позволяют быстрее справиться с этим синдромом и быстрее вернуться…
Фото: CC0 Public Domain 7 февраля 2020 года, 13:45 Вести здоровый образ жизни необходимо. Однако многие пациенты «забывают» об этом после начала лекарственной терапии гипертонии и повышенного уровня «плохого холестерина» в крови. Это выяснили финские ученые. Их исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association. «Медикаментозное лечение не следует рассматривать как бесплатный пропуск для…
ВЦИОМ: гомеопатии сегодня доверяют приверженцы ЗОЖ и самые подкованные в вопросах здоровья россияне Пациенты в России стали использовать меньше лекарств и внимательнее относиться к своему здоровью. По данным DSM в мае россияне стали потреблять на 6,8% меньше лекарств, чем в апреле, и на 4,4% меньше, чем в мае 2018 года. Потребление лекарств становится более экономичным…
Эти правила ЗОЖ уже потеряли свою актуальность Хорошие новости для сладкоежек. Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая потребность организма в завтраке у всех разная. Ученые отмечают, что необходимость завтрака определяется индивидуальными биоритмами человека.…
15 мая 2019 года, 19:14 Деменция – глобальная проблема общественного здравоохранения, затрагивающая в настоящее время около 50 миллионов человек. Ежегодно регистрируется 10 миллионов новых случаев, говорится в докладе Всемирной организации здравоохранения. Эта болезнь является основной причиной инвалидности и зависимости пожилых людей, она «может разрушать жизни пострадавших людей, их опекунов и семей». На сегодня эффективного лечения…
МОСКВА, 27 августа. /ТАСС/. Минздрав предлагает направить почти 3 млрд рублей из федерального бюджета до 2024 года на мотивирование россиян к здоровому образу жизни. Об этом говорится в паспорте федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к ЗОЖ, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» (имеется в распоряжении ТАСС). Проектом по укреплению общественного здоровья предусмотрено,…
Эти правила следует соблюдать женщинам в течение всей жизни. Чтобы тело женщины было красивым, а организм – всегда здоровым и не болел, необходимо следить за тем, чтобы не нарушать основные 8 правил здорового образа жизни,. Правило всех времен – занимайтесь спортом. Для поддержания физического здоровья стоит выполнять упражнения по 30-60 минут ежедневно. Здоровое питание –…