Врач Екатерина Волкова: для уменьшения живота за счет сокращения жира будут полезны белковые продукты, включая яйца, творог, йогурты. От жира на животе и других проблемных участках тела хотелось бы избавиться многим. Врач Волкова напомнила в Telegram, что согнать лишний жир с этих мест помогает сбалансированное питание. «В меню должна входить натуральная еда, которая дает организму…
Ужин как минимум за 3 часа до сна помогает избавиться от пивного живота Врач Александр Умнов: чтобы убрать пивной живот, следует скорректировать рацион и придерживаться правильного времени приемов пищи. К появлению пивного живота на мужской фигуре ведет не только пристрастие к пиву. «Основной причиной возникновения пивного живота у мужчин считается избыточное поступление углеводов при снижении…
Чеснок способен вызывать изжогу и вздутие живота Терапевт Оксана Драпкина: употребление чеснока может испортить хорошее самочувствие. Чеснок часто называют «суперпродуктом», и его популярность становится особенно заметной в сезон холодов и болезней. Но врач Оксана Драпкина обратила внимание на то, что употреблять его нужно с осторожностью. «Этот пряный овощ не такой уж и безобидный. Дневная норма…
Фитнес-тренер Александра Сулим дала советы по организации питания, помогающие в избавлении от «пивного» живота. Когда разговор заходит о «пивном» животе, подразумевается процесс активного жироотложения на талии, который часто наблюдается у любителей пива. Тренер Сулим отметила: «Данный тип ожирения возникает не только у любителей пива, но и у тех, кто игнорирует правильное питание». По словам Александры…
Вздутие живота — распространенное состояние, при котором живот кажется наполненным и напряженным. Иногда он ощутимо превышает нормальный объем брюшной полости, что приводит к дискомфорту и болям. Есть несколько стратегий, которые помогут быстро избавиться от вздутия живота. По информации больницы Джона Хопкинса, вздутие живота является распространенным состоянием, при котором живот кажется напряженным и даже может быть…
Некоторые овощи в рационе человека больше подходят для сброса лишнего веса, чем другие. Диетолог Триста Бест назвала продукты, которые помогут уменьшить количество жира на животе и снизят риск многих заболеваний Диетолог отметила, что речь не идет об овощах, жареных во фритюре, поскольку термическая обработка лишает продукты множества полезных элементов. Одним из самых полезных продуктов для…
Названы медицинские противопоказания к хирургической коррекции формы живота По статистике, более 40% людей во всем мире недовольны формой своего живота. Исправить эту проблему с помощью диет и занятий спортом получается не всегда, поэтому неудивительно, что многие прибегают к абдоминопластике – хирургическому вмешательству, позволяющему скорректировать форму живота и избавиться от изменений, вызванных беременностью и избыточным весом.…
Абдоминопластика (пластика живота) Абдоминопластика – пластическая операция, позволяющая восстановить эстетику живота. Она позволяет устранить дефекты, которые сформировались из-за неправильного питания, при резкой потере веса или после вынашивания ребенка. Во время вмешательства пластический хирург удаляет лишние жировые отложения и иссекает кожу, корректирует форму живота. В случае необходимости врач также может подтянуть или ушить мышцы, удалить грыжи,…
Проблемы с перевариванием пищи, когда живот раздувает как воздушный шарик, и в любой момент газы могут о себе заявить самым неподобающим образом, заставляет многих людей тратить большие средства на избавление от метеоризма. Вздутие вызывается скоплением газов в животе, от которых организму очень сложно избавляться. Есть несколько простых домашних средств, которые помогут быстро устранить неприятное состояние.…
Доктор Фишер назвал 4 эффективных способа, как бороться с жиром в области живота Доктор Брайан Фишер рассказал изданию Daily Express, как бороться с жиром, который скапливается в области живота. Есть четыре эффективных способа. Жир, который скапливается внутри живота, называется висцеральным. Его избыток провоцирует разные заболевания, в том числе болезни сердца и диабет. Для того, чтобы…