Эндокринолог Павлова объяснила, при каких проблемах со здоровьем возникает изжога

Эндокринолог Павлова призвала россиян не игнорировать изжогу, если она начинает беспокоить чаще. Доктор медицинских наук Зухра Павлова посоветовала помнить, что изжога является не самостоятельной болезнью, а симптомом патологических процессов в ЖКТ. Она объяснила в своем Telegram-канале, при каких проблемах со здоровьем возникает изжога «Изжога возникает при гастрите, язве, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни…

Исследования показывают, что здоровые привычки связаны со здоровьем мозга

У людей среднего возраста наличие факторов риска, таких как артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерин, которые не контролируются должным образом, в сочетании с несоблюдением определенных здоровых привычек, включая физические упражнения, диету и сон, связано с более высоким риском инсульта, слабоумия или депрессии в более позднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в онлайн-выпуске Neurology ®,…

За нарушение законов питания мы расплачиваемся здоровьем

За нарушение законов питания мы расплачиваемся здоровьем Еще в советское время абсолютным бестселлером и мечтой каждой хозяйки была «Книга о вкусной и здоровой пище». С тех пор представления о «здоровом» питании здорово поменялись: изучением содержимого наших тарелок занимаются ученые — диетологи, физиологи, биохимики, специалисты по гигиене питания. Ровно 30 лет назад в Сеченовском Университете была…

Топ летних проблем со здоровьем – как их избежать и чем помочь

Топ летних проблем со здоровьем – как их избежать и чем помочь Теплая погода располагает к досугу на свежем воздухе. По данным опросов, летом в свободное время большинство россиян предпочитает гулять и активно проводить время на свежем воздухе. Но случается, что летний досуг таит в себе опасности. Расскажем, какие же проблемы со здоровьем чаще других…

Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем

Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и мышц. Его недостаток будет препятствовать функционированию обмена веществ в клетках и ухудшать функцию митохондрий. Магний находится в центре молекулы хлорофилла, поэтому, если вы редко едите зелень, вы, скорее всего, не получаете нужное организму количество магния, если не принимаете добавки. Являясь четвертым наиболее часто встречающимся…

10 проблем со здоровьем, на которые указывает наш мочевой пузырь

Проблемы, связанные с мочевым пузырем, часто считают проблемами людей пожилого и очень пожилого возраста. Оправданно ли это мнение? Не совсем. Дело в том, что у взрослых любого возраста, даже у тех, кто, на первый взгляд, совершенно здоров, могут возникать различные необычные ощущения (симптомы) в мочевом пузыре, которые, на самом деле, могут быть сигналами, предупреждающими об…

AJHB: длина пальцев связана со здоровьем сердца и тяжестью Covid-19

AJHB: длина пальцев связана со здоровьем сердца и тяжестью Covid-19 Недавнее исследование, опубликованное на портале AJHB (American Journal of Human Biology), обнаружило, что спортсмены с более длинными безымянными пальцами по сравнению с указательными демонстрируют более эффективный метаболизм кислорода, что может привести к более высокому максимальному потреблению кислорода. Простыми словами, это означает, что эти спортсмены более…

Почему мы часто бегаем в туалет, хотя проблем со здоровьем нет? Отвечает врач

Несколько раз наведаться в туалет перед выходом из дома, а потом идти по улице и думать, где бы найти отхожее место, — знакомо такое? Если при этом нет проблем со здоровьем, возможно, виноват ваш «нервный» мочевой пузырь. «Почему я часто бегаю в туалет, если ничего не болит?» — таким вопросом задаются и женщины, и мужчины.…

Ваше тело буквально кричит об этом: изменения, которые укажут на проблемы со здоровьем

Вы можете в целом хорошо себя чувствовать, в то время как организм уже начал разрушаться. Чтобы вовремя обнаружить возможную опасность, прислушайтесь к своему телу. Оно всегда реагирует, когда со здоровьем что-то не так. Самый надежный способ вовремя выявить опасные патологии — это проходить ежегодные чекапы организма. Но они требуют времени, сил и денег, поэтому далеко…

О каких проблемах со здоровьем может говорить походка

Зачастую многие физиологические процессы воспринимаются нами как должное. И по-настоящему их важность мы осознаем только тогда, когда что-то идет не так. Например, ходьба: мы ходим каждый день и совершенно не задумываемся о том, как именно это делаем. Оттого любое нарушение походки становится заметно сразу. Нарушения походки могут быть связаны с широким спектром заболеваний нервной или…