Доказано: качественный завтрак защищает от развития болезней сердца

Терапия и кардиология

Доказано: качественный завтрак защищает от развития болезней сердца Хороший завтрак должен давать организму примерно ? всех килокалорий за день. Именно в этом случае, как выяснили учёные, он поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе новой работы эксперты отслеживали состояние здоровья 383 участников проекта PREDIMED-Plus (рандомизированного клинического исследования, в котором сравнивалось влияние на болезни сердца…

Укрепляет иммунитет, защищает от депрессии: неочевидные свойства витамина D, о которых знают не все

Прочие тематики

Укрепляет иммунитет, защищает от депрессии: неочевидные свойства витамина D, о которых знают не все Витамин D известен прежде всего своей способностью укреплять кости – это связано с тем, что он влияет на усвоение кальция и фосфора. Однако этим его способности не ограничиваются. Он участвует в производстве инсулина, регуляции иммунной и сердечно-сосудистой систем, развитии мускулатуры, помогает…

АМР: соблюдение любой диеты не защищает от рака, а провоцирует стресс

Хирургия, онкология и травматология

АМР: соблюдение любой диеты не защищает от рака, а провоцирует стресс Соблюдение любых ограничительных диет не только не помогает снизить риск развития рака, но и угрожает здоровью. Об этом рассказала диетолог из хирургического онкоцентра Арканзаса CARTI Александра Робертс. Врач объяснила, что некоторые продукты действительно могут способствовать замедлению роста опухолей и снижению риска рецидивов рака. К…

Аспирин лучше защищает от рака тех, кто не ведет здоровый образ жизни

Хирургия, онкология и травматология

Аспирин лучше защищает от рака тех, кто не ведет здоровый образ жизни Небольшие дозы аспирина ежедневно препятствуют развитию рака прямой и толстой кишки. Но ученые также выяснили, что некоторым категориям больных он помогает лучше, чем другим. Ученые из США провели исследование, в ходе которого попытались определить, в каких случаях прием аспирина помогает предотвратить развитие рака…

Аспирин лучше защищает от рака тех, кто не ведет здоровый образ жизни

Хирургия, онкология и травматология

Аспирин лучше защищает от рака тех, кто не ведет здоровый образ жизни Небольшие дозы аспирина ежедневно препятствуют развитию рака прямой и толстой кишки. Но ученые также выяснили, что некоторым категориям больных он помогает лучше, чем другим. Ученые из США провели исследование, в ходе которого попытались определить, в каких случаях прием аспирина помогает предотвратить развитие рака…

Употребление груш эффективно защищает от появления колоректального рака и диабета

Новости медицины

Употребление груш эффективно защищает от появления колоректального рака и диабета Полезные свойства груш определяются высоким содержанием в них клетчатки и антиоксидантов. Употребление груш эффективно защищает от появления колоректального рака и диабета. Об этом рассказала диетолог Николь Эндрюс. Способность данных фруктов противостоять развитию рака кишечника и нормализовать уровень сахара в крови обуславливается их составом, заявила эксперт.…

Употребление груш эффективно защищает от появления колоректального рака и диабета

Хирургия, онкология и травматология

Употребление груш эффективно защищает от появления колоректального рака и диабета Полезные свойства груш определяются высоким содержанием в них клетчатки и антиоксидантов. Употребление груш эффективно защищает от появления колоректального рака и диабета. Об этом рассказала диетолог Николь Эндрюс. Способность данных фруктов противостоять развитию рака кишечника и нормализовать уровень сахара в крови обуславливается их составом, заявила эксперт.…

От каких болезней защищает ежедневная ходьба?

Новости медицины

От каких болезней защищает ежедневная ходьба? Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» подчеркнул, что ходьба является, возможно, самой физиологичной формой нагрузки, поскольку позволяет контролировать темп, дыхание и пульс, принося ощутимую пользу для здоровья. В отличие от занятий тяжелой атлетикой и американского футбола, которые, согласно исследованиям, могут сократить продолжительность жизни, ходьба, наоборот, способствует…

Кардиолог Соколов: красное вино в некоторой степени защищает сердце и сосуды от повреждений

Терапия и кардиология

Кардиолог Денис Соколов: содержащее антиоксиданты красное вино может быть в некоторой степени полезным для профилактики процессов, ведущих к повреждению сердца. Кардиолог Соколов поделился мнением о пользе красного вина для сердца и сосудов. Врач констатировал: «Качественное красное вино содержит антиоксиданты, например, ресвератрол, способный в некоторой степени защитить сердце и сосуды от повреждений и улучшить кровообращение. Умеренное…

Защищает от болезней, помогает похудеть и улучшает кожу. Врач назвала самую полезную рыбу

Прочие тематики

Она содержит колоссальное количество питательных веществ. Рыба является важной частью здорового питания. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует включать её в рацион не реже двух раз в неделю. Какая рыба считается самой полезной, выясняем вместе с экспертом. «Рыба — один из самых полезных продуктов в рационе. Она является таким же источником белка, как и мясо, однако гораздо…