Терапевт Виктория Иванова посоветовала никогда не разогревать в масле уже жареные ранее блюда. Терапевт Иванова призвала россиян внимательнее следить за тем, чтобы в их повседневном рационе было как можно меньше блюд, зажаренных до «румяной корочки». «Опаснейшие жареные блюда – это блюда с корочкой: мясо, чебуреки и пирожки, наггетсы, картофель фри», — заявила медик. Иванова предупредила,…
Курица и рыба не являются полноценной заменой мяса Диетолог Наталья Денисова рассказала, сколько раз в неделю полезно есть мясо. Диетолог Денисова констатировала в беседе с «АиФ», что мясо является одним из важнейших продуктов в рационе человека, хотя и рекомендуется к употреблению с соблюдением некоторых ограничений. В первую очередь, мясо – источник витаминов группы В и…
Курица и рыба не являются полноценной заменой мяса Диетолог Наталья Денисова рассказала, сколько раз в неделю полезно есть мясо. Диетолог Денисова констатировала в беседе с «АиФ», что мясо является одним из важнейших продуктов в рационе человека, хотя и рекомендуется к употреблению с соблюдением некоторых ограничений. В первую очередь, мясо – источник витаминов группы В и…
Около 90% больных плоскоклеточным раком головы и шеи являются курильщиками Согласно исследованию Lancet[1], из 34 известных факторов риска развития онкологических заболеваний (таких как курение, алкоголь, избыточная масса тела, загрязнение воздуха, химические и биологические факторы и др.), самое пагубное влияние оказывает курение сигарет – по этой причине возникает 33,9% онкологических заболеваний, самые распространенные из которых –…
Голодание и неправильные перекусы являются ошибками худеющих людей Диетолог Ирина Мансурова: отказываясь от еды на долгое время, худеющие люди лишь подвергают себя риску прибавить в весе еще больше. Диетолог Мансурова рассказала в интервью об ошибках худеющих людей, мешающих им добиться цели. Одной из ключевых ошибок специалист назвала долговременные периоды без еды. «Намеренно голодать – это…
Особенно полезными для сердца являются нешлифованные крупы По словам врача-кардиолога и диетолога Светланы Павличенко, употребление нешлифованных круп в оболочке укрепляет сердце. Медик Павличенко рассказала, что в крупах, не подвергающихся агрессивной обработке и шлифовке, сохраняются насыщенная антиоксидантами и магнием оболочка, а также зародыш, являющийся богатым источником витамина Е, витаминов группы В, фитохимических веществ. «Оболочка и зародыш…
Холодные ноги являются признаком слишком высокого холестерина – врач Врач предупредил, что судороги в ногах также могут сигнализировать о высоком уровне холестерина. Высокий уровень холестерина может быть опасен, так как может привести к неотложным состояниям, таким как сердечные приступы и инсульты. Многие люди не сразу узнают, что у них есть заболевание, поскольку оно может оставаться бессимптомным. Однако в других случаях…
Причиной старческого слабоумия чаще являются болезни сердца, а не аспирин Британские ученые, представляющие Оксфордский университет, установили, что в некоторых случаях аспирин не вызывает старческое слабоумие, как решили авторы опубликованных ранее исследований. Деменцию, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», чаще вызывают болезни сердечно-сосудистой системы. Авторы нового исследовательского проекта захотели выяснить, как систематический прием аспирина отражается на…
Диетологи рассказали, какие соки являются наиболее полезными для здоровья Американские диетологи сообщили, какие соки лучше выбрать для поддержания здоровья. Специалисты советуют выбирать клюквенный и свекольный сок. Диетологи утверждают, что при правильном приготовлении фруктовые и овощные соки могут иметь колоссальную пользу для здоровья. Специалисты рекомендуют употреблять данные соки в случае использования для приготовления метода холодного отжима…
Определенные белки, присутствующие в продуктах, могут вызывать иммунный ответ в организме, провоцирующий аллергическую реакцию. Чаще всего пищевая аллергия развивается в детстве, но «перерасти» ее к периоду взрослой жизни удается не всем. Сегодня пищевая аллергия встречается все чаще не только у детей, но и среди поколений их родителей. Аллергия определяется как состояние, при котором возникает аномальный…