Использование кондиционера в жару: всегда ли это хорошо? Кондиционеры стали неотъемлемой частью жизни современного человека. В летний зной они обеспечивают прохладу дома, на рабочем месте и в транспорте. Помимо неоспоримых преимуществ, сплит-системы могут таить в себе опасность для здоровья и самочувствия человека. Чтобы получать от кондиционера только пользу, важно знать о мерах предосторожности при его…
Известные эксперты рассказали, как звучать убедительно и всегда быть в голосе Иногда он звучит так, что можно заслушаться. А бывает, в самый нужный момент подводит и не дает выразить себя в полную силу. Даже если вы не певец или ведущий, голос – важнейший инструмент коммуникации. Узнаем, как его настроить, у профессионалов. Ни минуты покоя Только…
Всегда ли нужны антибиотики для лечения кашля: рекомендации пульмонолога Кашель является симптомом многих заболеваний инфекционного и неинфекционного характера. Его принято классифицировать на сухой и влажный. Также по характерным признакам выделяют глухой, звонкий, ослабленный, беззвучный и сиплый кашель. Определить точную его причину самостоятельно невозможно. Бесконтрольный прием антибиотиков не только не решает проблему, но и усугубляет ситуацию,…
FutureMed 2024: «искусственный интеллект меняет медицину уже сегодня, но в центре системы всегда будет врач» Такой вывод можно сделать по итогу шестой научно-практической конференции FutureMed 2024, которая состоялась 28 октября в Этнографическом музее Санкт-Петербурга. В этом году мероприятие собрало более 550 человек. На конференции выступили 24 спикера – ведущих эксперта из сфер медицинской науки, здравоохранения…
Эндокринолог Диляра Лебедева: здоровье щитовидной железы в большой степени зависит от достатка определенных микроэлементов и витаминов. Врач Лебедева напомнила россиянам, что одним из важнейших веществ, обеспечивающих благополучие щитовидной железы, является йод. «Поддержать здоровье щитовидной железы можно морепродуктами и йодированной солью, так как в них содержится большое количество йода», — уточнила специалист в своем Telegram-канале. Что…
Врач-невролог Валерий Куваев: причиной тремора не всегда бывает патология. Когда речь заходит о треморе, многие представляют трясущиеся руки, но на самом деле он возникает не только в конечностях. «Тремор – это стойкое ритмичное и быстрое дрожание частей тела. Его вызывает быстрое переключение тонуса противоположных мышц. Тремор может быть не только рук, но и головы, челюсти,…
Перебираем детскую аптечку: что всегда должно быть под рукой В каждой семье есть домашняя аптечка для быстрого реагирования на возможные проблемы со здоровьем. Не исключение – детский «отдел» аптечки, в котором должны храниться препараты для разных непредвиденных ситуаций. Разберемся, как правильно выбирать лекарства, чтобы не навредить нежному организму ребенка, и какой набор препаратов и средств…
Врач-эндокринолог Степан Шупарский: симптом общей слабости возникает при сахарном диабете или болезнях щитовидной железы. Многие люди зимой ощущают повышенную усталость и сонливость, их организм страдает от недостатка солнечного света и отсутствия свежей витаминизированной пищи. Врач Шупарский отметил в интервью, что усталость может возникать как симптом различный нарушений. В частности, общая слабость всегда сопровождает эндокринные заболевания.…
Ледяные ванны не всегда помогают снять боли в мышцах Люди всё чаще прибегают к процедуре погружения в ледяную ванну после тренировок в надежде снять боль и восстановиться. Однако, Руй Ли, профессор Northeastern University, предупреждает, что время в ледяной ванне само по себе не способно полностью восстановить организм. Согласно публикации на портале Medical Xpress, погружения в…
Люди всё чаще прибегают к процедуре погружения в ледяную ванну после тренировок в надежде снять боль и восстановиться. Однако, Руй Ли, профессор Northeastern University, предупреждает, что время в ледяной ванне само по себе не способно полностью восстановить организм. Согласно публикации на портале Medical Xpress, погружения в холодную воду могут помочь снять воспаление, особенно после физических…