Еще не все знаем о коронавирусе, но уже многое узнали о своем здоровье За несколько недель почти сто тысяч россиян узнали, что такое Covid19, а еще десятки миллионов людей, в том числе здоровых, узнали больше о своих физических и психологических ресурсах. И стали задумываться о том, какой будет наша «новая нормальность» — общее будущее, как…
Одна из причин, по которой большинство мифов о еде так сильно захватывают людей, заключается в том, что они основаны на предвзятости и неполной информации. В конце концов, за большинством мифов лежит толика истины. В 6 мифов о здоровом питании, в которые многие до сих пор верят. Яйца вредны для сердца Яйцо или два в день…
Кашель не обязательно должен быть сухим. Симптомом заболевания коронавирусом COVID -19 может быть не только сухой кашель, но и кашель с мокротой. Он наблюдается у 36% заболевших. Об этом рассказал реаниматолог, анестезиолог из Израиля Борис Бриль. Он назвал наиболее распространенные симптомы коронавируса. «У 97% – это температура. У 76% людей слабость и боли в мышцах.…
Не все то полезное, что растет Несмотря на то, что растительную пищу принято считать полезной, лектины, входящие в состав некоторых видов растительной пищи приводят к ожирению и аутоиммунным заболеваниям. Чтобы не нанести ущерб своему здоровью, потребление таких продуктов в своем рационе следует существенно ограничить. Так, эксперты советуют существенно снизить в меню количество кукурузы, мяса скота…
После задержки менструации подозрения, что вы в положении крепнут, и самое время сделать тест на беременность. Большинство женщин узнают благую весть, будучи на таком маленьком сроке. Удивительно, но 5 неделя беременности – период, когда сердечко малыша начинает биться. Вы увидите это на первом УЗИ. Что чувствует женщина Первый признак «интересного положения» – задержка менструации. Растет…
Как сохранить хорошее настроение, когда вокруг все вызывает стресс? Новостные ленты последнего месяца все больше напоминают сводки с фронта и мало похожи на хронику мирного времени. Коронавирусная инфекция Covid-19, распространившаяся по миру, нанесла удары по всем сферам жизни. Панические атаки, кризисы, пессимистические прогнозы на будущее – в подобной обстановке довольно сложно сохранить самообладание и спокойствие.…
Как сохранить спокойствие и здоровье пока все паникуют? С каждым днем новости о распространении коронавируса по планете портят нам жизнь, заставляя тревожиться и закупать туалетную бумагу и продукты впрок. Как сохранить спокойствие, здоровье и здравый смысл, когда все вокруг ведут себя иррационально? Исключите источник тревоги Попробуйте не включать телевизор хотя бы несколько дней. Старайтесь следить…
23 марта 2020 года, 20:45 Симптомы коронавирусной инфекции COVID-19 похожи на проявления гриппа и обычной простуды. Не удивительно, что многие ожидали и до сих пор надеются, что с установлением теплой погоды вирус снизит активность. Разбираемся, что мы знаем о сезонности нового коронавируса сегодня. Не каждая «простуда» исчезает летом В феврале большой резонанс получило заявление президента США…
Мы практически никогда не задумываемся о своем дыхании. Для нас это естественный процесс жизнедеятельности, который, кажется, всегда правильный и не требует к себе особого внимания. Но дыхание — важнейший показатель здоровья. И от его качества зависит качество, полнота жизни, физическое и эмоциональное состояние. Методики правильного дыхания Почти все мы дышим поверхностно, производя примерно 15 циклов…
Способ исцеления солевыми повязками был найден еще во время Великой Отечественной войны, и прекрасно зарекомендовал себя при почти полном отсутствии антибиотиков и антисептических препаратов. Крупным фармацевтическим концернам не выгодно широкое использование такого дешевого и повсеместно доступного средства. Поэтому официальная медицина допускает, но не рекомендует его для пациентов. Между тем, простой и безопасный 10% солевой раствор,…