От питания напрямую зависит состояние здоровья. В рацион человека часто включены самые обычные, казалось бы, продукты, но на самом деле они способны ухудшить самочувствие. Какие это продукты, расскажем в нашем материале. Это удобно — продукты не надо готовить. Достаточно положить в микроволновку, сварить или обжарить. Готовка займёт не больше 10 минут, но вот пользы в…
Дефицит андрогенов у мужчин: симптомы, полезные и вредные продукты, рецепты «мужских» напитков Основным половым гормоном, определяющим мужскую силу, является тестостерон. Он заряжает бодростью и оптимизмом, продлевает молодость, увеличивает продолжительность жизни и защищает от серьезных заболеваний. Нормальное содержание тестостерона в крови мужчины варьируется от 350 до 1000 нанограмм на децилитр. Американские ученые провели исследование по изучению…
Покупая еду в магазине, мы часто радуемся, что ее можно долго хранить, и она не теряет от этого своих вкусовых качеств. Покупая еду в магазине, мы часто радуемся, что ее можно долго хранить, и она не теряет от этого своих вкусовых качеств. Нас приводит в восторг привкус, вид, цвет того или иного продукта, но мы…
21 мая 2019 года, 08:44 Простое ограничение использования гаджетов в вечернее время помогает улучшить качество сна подростков и уменьшить симптомы усталости, недостатка концентрации и плохого настроения всего лишь за одну неделю, сообщили исследователи из Нидерландов на ежегодном собрании Европейского общества эндокринологии, которое проходит 18-21 мая в Лионе. Недавние исследования показали, что воздействие по вечерам слишком…
Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram. Соль По словам диетолога, соль вызывает отеки. Также она особенно противопоказана за неделю перед критическими днями. Кофе и чай…
Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram. Соль По словам диетолога, соль вызывает отеки. Также она особенно противопоказана за неделю перед критическими днями. Кофе и чай…
Университет Джорджии исследовал 1202 метаболита, образующиеся в теле во время передачи энергии. По словам ученых, изменение в уровне метаболитом может многое рассказать о состоянии человека, пишет Slash Gear. Особое внимание экспертов привлекли 27 метаболитов, связанных со сниженной эластичностью сосудов. Большинство из них зависели от известных факторов, влияющих на сосуды. Это высокий уровень холестерина, диабет, гипертония.…
В популярных продуктах содержатся вредные для сосудов соединения Университет Джорджии исследовал 1202 метаболита, образующиеся в теле во время передачи энергии. По словам ученых, изменение в уровне метаболитом может многое рассказать о состоянии человека, пишет Slash Gear. Особое внимание экспертов привлекли 27 метаболитов, связанных со сниженной эластичностью сосудов. Большинство из них зависели от известных факторов, влияющих…
Когда мы пытаемся правильно питаться, то стоит менять пищевые привычки постепенно, но уверенно, чтобы это не привело к стрессу. Менять нужно не только все основные приемы пищи, но и перекусы. Нутрициолог и врач-терапевт Саша Фомина назвала продукты, которыми не стоит перекусывать. 1. Банан Это чистый сахар и немного клетчатки. Гликемический индекс (ГИ) у банана 60.…
Не все пасты одинаково влияют на здоровье. К предметам ежедневного обихода нужно относиться серьезно и тщательнее их выбирать. К примеру, даже зубная паста может поспособствовать проблемам с зубами, если в ее составе будут агрессивные компоненты. 1. Триклозан Сначала он был пестицидом. Теперь нам предлагают ежедневно его употреблять с пастой и не только с ней. Кроме…