Натуральные слабительные: что помогает и вредит в борьбе с запором
Натуральными слабительными могут быть некоторые продукты и напитки. Запор можно диагностировать, если опорожнение кишечника происходит менее трех раз в неделю. В тех случаях, когда кишечник «ленится» и возникает подверженность запору, можно попробовать включить в свой рацион натуральные слабительные – средства, которые улучшают пищеварение и помогают отрегулировать работу кишечника. «В качестве натуральных слабительных можно использовать некоторые…
