Упражнения Гринштата, которые помогут восстановить опорно-двигательный аппарат

Методика Гринштата или психофизической реабилитации разработана с целью лечения остеохондроза, артрита, последствий детского церебрального паралича, различных травм и патологий ОДА. Данной методикой пользуются не только люди, имеющие вышеперечисленные проблемы, но и известные спортсмены, желающие быстро восстановиться после полученных травм. Рассмотрим основные упражнения, позволяющие быстро восстановить опорно-двигательный аппарат. Они разделены на две группы. Методика реабилитации Гринштата…

Упражнения Гринштата, которые помогут восстановить опорно-двигательный аппарат

Методика Гринштата или психофизической реабилитации разработана с целью лечения остеохондроза, артрита, последствий детского церебрального паралича, различных травм и патологий ОДА. Данной методикой пользуются не только люди, имеющие вышеперечисленные проблемы, но и известные спортсмены, желающие быстро восстановиться после полученных травм. Рассмотрим основные упражнения, позволяющие быстро восстановить опорно-двигательный аппарат. Они разделены на две группы. Методика реабилитации Гринштата…

Отказ от спиртного на две или три недели позволяет восстановить здоровую печень, которая до этого была подвержена ожирению

Отказ от спиртного на две или три недели позволяет восстановить здоровую печень, которая до этого была подвержена ожирению Гепатолог Ашвин Дханда (Плимутский университет): отказ от спиртного на две или три недели позволяет восстановить здоровую печень, которая до этого была подвержена ожирению. Британский ученый-гепатолог Ашвин Дханда (Плимутский университет) заявил в интервью журналу The Conversation, что полная…

EurekAlert: Группе ученых удалось восстановить поврежденные из-за хронического заболевания клетки почки

EurekAlert: Группе ученых удалось восстановить поврежденные из-за хронического заболевания клетки почки Международная группа ученых из Сингапура и Германии в процессе экспериментов нашла способ оздоровления почечной ткани, поврежденной вследствие хронического заболевания. Как именно им это удалось, специалисты описали в работе. Вылечить поврежденную почку удалось благодаря искусственной блокировке иммунорегулирующего белка интерлейкина (IL-11). Он провоцирует рубцевание тканей, а…

Врач рассказал, как правильно восстановить режим после праздников

Врач рассказал, как правильно восстановить режим после праздников После новогодних праздников у многих людей нарушается режим сна и питания, из-за чего сложно вернуться в рабочий режим. Есть ли какие-то способы восстановиться после праздников? Как безболезненно вернуться на работу? Об этом рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач «ИНВИТРО-Москва»: Как восстановить режим сна после праздников?…

Как предупредить осложнения и восстановить здоровье мочеполовой системы мужчин после COVID-19. Рекомендации ведущих урологов России

Как предупредить осложнения и восстановить здоровье мочеполовой системы мужчин после COVID-19. Рекомендации ведущих урологов России На площадке урологического информационного портала Uroweb.ru прошло заседание Совета экспертов на тему «Влияние перенесенной коронавирусной инфекции на здоровье мочеполовой системы. Нерешенные вопросы диагностики и постковидной реабилитации». В мероприятии, прошедшем под председательством Армаиса Альбертовича Камалова, академика РАН, директора Медицинского научно-образовательного центра…

Генетики узнали, как восстановить тело после сердечного приступа

Генетики узнали, как восстановить тело после сердечного приступа Кембриджский университет сделал открытие: ген, отвечающий за развитие рака, одновременно способен запускать регенерацию клеток сердца. В центре внимания оказался ген Myc. Известно, что механизм деления клеток контролируется в теле. Если он выходит из-под контроля, развивается рак. И здесь активную роль играет ген Myc. Ученые решили использовать данную…

Как восстановить энергию и силы после COVID-19?

Как восстановить энергию и силы после COVID-19? 79% россиян, переболевших COVID-19 или отмечавших у себя его симптомы, сталкивались с последствиями этого заболевания, причем каждый третий из них (38%) отмечал у себя общую слабость после перенесенного коронавируса. Такие данные получил Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в ходе проведенного опроса населения России. По мнению специалистов, слабость…

Врач рассказал, как правильно восстановить режим после праздников

Врач рассказал, как правильно восстановить режим после праздников После новогодних праздников у многих людей нарушается режим сна и питания, из-за чего сложно вернуться в рабочий режим. Есть ли какие-то способы восстановиться после праздников? Как безболезненно вернуться на работу? Об этом рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач «Инвитро-Москва»: Как восстановить режим сна после праздников?…

Когда мозг перегружен: как быстро восстановить работоспособность

Мы живем в эпоху многозадачности и информационного шума. Но иногда из-за стресса и перегрузок мозг начинает «бастовать» — часто ошибаться или работать слишком медленно. Предлагаем две методики, чтобы быстро восстановить работоспособность мозга. Подсознание обрабатывает информацию не в виде слов и чисел, а в виде образов и изображений. Создание психических образов напрямую связано с нервной системой,…