Этот витамин важен для всего организма. В напряженном графике некогда думать о том, достаточно ли витамина D мы получаем за день. А ведь нехватка этого витамина может привести к неприятным и серьезным последствиям. Так, каковы же симптомы? Давайте узнаем поподробнее. Гипертония и повышенное давление. Если вы молоды, живёте в благоприятных условиях и ведете здоровый образ…
РМЖ. Мать и дитя №1 от 26.09.2018 стр. 11-17 DOI: 10.32364/2618-8430-2018-1-1-11-17 Рубрика: Гинекология Авторы: Полуэктова А.Ю. 1 , Мартынова Е.Ю. 2 , Фатхутдинов И.Р. 3 , Демидова Т.Ю. 1 , Потешкин Ю.Е. 4 1 ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, Москва, Россия 2 ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова Минздрава…
Шизофрению связали с нехваткой витамина D Нехватка витамина D в крови при рождении связана с повышенным риском развития шизофрении в более взрослой жизни. К такому заключению пришли ученые из Дании (Орхусский университет) и Австралии (Квинслендский университет) после проведения совместного исследования. Его результаты опубликовал Scientific Reports/ «У детей, которые родились с нехваткой витамина D (содержание менее…
3 декабря 2018 года, 18:57 Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал доктор Дональд Хенсрад (Donald Hensrud), директор Программы здорового образа жизни Клиники Мэйо (Mayo Clinic’s Healthy Living Program),…
Дефицит этого витамина вреден для здоровья. В напряженном графике некогда думать о том, достаточно ли витамина D мы получаем за день. А ведь нехватка этого витамина может привести к неприятным и серьезным последствиям. Так, каковы же симптомы? Давайте узнаем поподробнее. Гипертония и повышенное давление. Если вы молоды, живёте в благоприятных условиях и ведете здоровый образ…
Зимой многие люди сталкиваются с нехваткой «солнечного» витамина, из-за чего резко ухудшается здоровье. Еще с осени погодка в Украине, скажем, не солнечная, а самый полезный витамин D можно получить как раз от яркого ультрафиолетового излучения. Этот витамин приносит максимум пользы организму человека и допускать его дефицита крайне нежелательно. Поэтому медики рекомендуют налегать на продукты, в…
Польза и вред витамина D С наступлением осени и уменьшением количества солнечных дней люди начинают испытывать нехватку витамина D. Мультицентровое исследование по России показало, что его дефицит равнозначно выявляется во всех регионах, в том числе и в южных. Однако самостоятельно восполнять нехватку этого витамина не стоит, предупреждает «АльфаСтрахование – ОМС». За витамином D скрывается несколько…
Нередко после пробуждения человек ощущает головные боли. По словам исследователей, это происходит из-за дефицита витамина D, передает «Правда.RU». Нехватка этого витамина также наблюдается на фоне выпадения волос и мышечной слабости. Прогрессирующий дефицит грозит рахитом и костными аномалиями. Что касается недомогания после сна, оно во многом носит сезонный характер. Согласно статистике, головная боль после пробуждения чаще…
Передозировка витамина А может привести к очень серьезным последствиям Исследование, проведенное на мышах, показало: излишек витамина А снижает плотность костей. Так, продолжительное потребление витамина А в концентрации, превышающей эквивалент человеческой дневной нормы в 4,5-13 раз, значительно ослабляло кости, пишет Xinhua. И этот эффект ученые наблюдали спустя 8 дней. Ситуация усугублялась на протяжении всех 10 недель…
11 сентября 2018 года, 08:49 Витамин В12 играет важную роль в формировании эритроцитов и функционировании нервной системы. Однако многие страдают от дефицита этого витамина, согласно американской статистике, таких людей от 1,5 до 15% населения. Не секрет, что недостаток витаминов лучше предупредить при помощи рациональной диеты, чем потом выбирать препарат для лечения авитаминоза. Ниже перечислены 5…