Гнев известен разрушающей силой и чаще воспринимается негативно. Но, возможно, с его помощью психика пытается нам что-то рассказать? Предлагаем разобраться, что скрывается за сильными эмоциями и как научиться управлять ими. У каждого случаются вспышки гнева. Нахамили в транспорте, подрезали на дороге, официант перепутал блюда, коллега не выполнил поручение, близкий человек не положил вещи на места.…
Избежать старения невозможно — этот процесс необратим и настигнет каждого. О признаках угасания функций и о том, как замедлить возрастные изменения, рассказал врач. Врачи мрачновато шутят: «Не каждый доживает до своего Альцгеймера», имея в виду, что не всем доведется отметить крупные юбилеи — некоторые умрут раньше из-за других проблем со здоровьем. Но все же сейчас…
Ученые: эта ягоды защитит ваш мозг Употребление клубники может помочь защитить мозг от болезни Альцгеймера, уменьшив воспаление. По данным Daily mail, к такому выводу пришли исследователи во главе с университетом «Раша» в Чикаго, штат Иллинойс. По словам ученых, у взрослых в возрасте старше 65 лет, которые регулярно ели ягоды, в мозгу было меньше тау-белков. Клубника…
Привычки, которые медленно убивают ваш мозг Наш мозг не отдыхает ни минуты, даже во сне продолжая сложную деятельность, с которой не сравнится ни один из органов. Тем не менее иногда мы сами способствуем тому, что наш мозг постепенно снижает свою активность и вполне вероятно развитие опасных заболеваний. Мы расскажем, какие привычки и состояния наносят главному…
Затуманенность мыслей, проблемы с концентрацией, вы постоянно теряете очки или ключи, забываете о важных делах? Всегда ли это проблема? Когда наступает та черта, за которой начинается деменция? Более простое название деменции — слабоумие, состояние, при котором страдает способность нормально думать, запоминать нужную информацию и адекватно рассуждать, ориентироваться во времени и пространстве. Мы считаем, что деменция…
Распространенная точка зрения заключается в том, что для удовлетворения энергетических потребностей вам нужен сахар или глюкоза, но на самом деле вам требуется очень небольшое количество сахара. Поскольку сахар представляет собой калории, чрезмерное потребление негативно скажется на вашем здоровье. Хотя все клетки вашего тела могут использовать глюкозу для выработки энергии, когда вы сжигаете жир в качестве…
Аллергия на комаров: 6 признаков, что это ваш случай Возможно, вам стоит держаться от комаров как можно дальше! Каждый пятый украинец страдает аллергией на укусы комаров, но многие из нас даже не догадываются, что зуд, волдыри и другие симптомы – проявления именно этого недуга. Проверьте, нет ли у вас чувствительности к этим крылатым аллергенам –…
Когда ваш партнер с наибольшей вероятностью вам изменит Люди, состоящие в отношениях, изменяют друг другу. Причин много: желание секса, потребность в близости, негативные чувства к партнеру. Но что удерживает людей от измен? И когда партнеры начинают изменять?, — задается вопросами Die Welt. «Касательно измен было разработано уже множество теорий. Например, существует «гипотеза смены пары», которая…
Опорожнение кишечника – это отражение того, насколько здоров организм: его частота, цвет, запах, консистенция стула могут «рассказать» о происходящих изменениях в его работе, развитии серьезных болезней. Стул – продукт нашего пищеварения. Он на 75 процентов состоит из воды, остальное составляют кишечные бактерии, непереваренные пищевые компоненты, кишечные выделения, красители из желчи. Показателем хорошего здоровья является мягкий,…
Борьба с лишним весом это всегда сложная задача, которую нужно решать комплексно. Каких только не советуют способов для быстрого похудения без диет и спорта! Но работают ли они? Есть мнение, что для похудения полезно снизить количество жидкости. Такой метод вряд ли поможет похудеть, а еще и грозит навредить здоровью, уверяют диетологи. Дело в том, что…