Сомнилоквия влияет как на ваш сон, так и на сон партнёра

Парасомния, или ненормальные явления, происходящие во время сна, становится все более распространенной проблемой. Одной из наиболее частых форм парасомнии является сомнилоквия, или разговоры во сне. Это состояние может не только мешать вашему собственному сну, но и влиять на качество сна вашего партнера. По данным American Academy of Sleep Medicine, до 65% населения может столкнуться с…

Выбор и приобретение медицинского оборудования: ваш полный гид от Юки

Выбор и приобретение медицинского оборудования: ваш полный гид от Юки Введение в медицинское оборудование и его роль в современной медицинской практике. Значение выбора надежного поставщика медицинского оборудования Медицинское оборудование занимает центральное место в диагностике, лечении и мониторинге состояния пациентов. Отбор квалифицированного поставщика медицинского оборудования критичен для обеспечения точности диагностических данных, эффективности терапевтических вмешательств и повышения…

Гастроэнтеролог Алисова назвала 3 привычки, которые разрушают ваш кишечник

Есть ли у вас судороги или постоянное чувство давления в желудке? Это может свидетельствовать о том, что кишечник уже не может должным образом справляться со своими задачами. В этом могут быть виноваты пять привычек в повседневной жизни. Организм — сложный организм, реагирующий на всевозможные внешние факторы, в том числе и на пищеварение кишечника. Внезапно вас…

15 признаков того, что ваш организм нуждается в помощи

Ученые уверены, что в нашем организме ничего не происходит просто так. Заметить неблагоприятные изменения внутри легко можно по внешнему виду. Даже необязательно регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы понять, что организм не функционирует должным образом. Как научиться понимать собственное тело и предотвратить серьезные проблемы? Понять, есть ли в организме какие-либо проблемы можно, если обратить внимание на…

Деньги на ветер: 6 типичных ошибок, которые делают ваш крем для лица бесполезным

Можно тратить целое состояние на уходовую косметику и при этом не получать желанного эффекта. Врач-косметолог объяснила, почему не работают даже самые дорогие и профессиональные кремы для лица. Редкая женщина покупает в магазине первый попавшийся крем для лица. Нет, мы сначала изучим состав, возможно, почитаем отзывы в Интернете. Но вот ведь странное дело: вроде бы и…

Деньги на ветер: 6 типичных ошибок, которые делают ваш крем для лица бесполезным

Можно тратить целое состояние на уходовую косметику и при этом не получать желанного эффекта. Врач-косметолог объяснила, почему не работают даже самые дорогие и профессиональные кремы для лица. Редкая женщина покупает в магазине первый попавшийся крем для лица. Нет, мы сначала изучим состав, возможно, почитаем отзывы в Интернете. Но вот ведь странное дело: вроде бы и…

Подсказки психики: о чем говорит ваш гнев

Гнев известен разрушающей силой и чаще воспринимается негативно. Но, возможно, с его помощью психика пытается нам что-то рассказать? Предлагаем разобраться, что скрывается за сильными эмоциями и как научиться управлять ими. У каждого случаются вспышки гнева. Нахамили в транспорте, подрезали на дороге, официант перепутал блюда, коллега не выполнил поручение, близкий человек не положил вещи на места.…

Врач Садыков рассказал о простом тесте, который подскажет, что ваш мозг уже начал стареть

Избежать старения невозможно — этот процесс необратим и настигнет каждого. О признаках угасания функций и о том, как замедлить возрастные изменения, рассказал врач. Врачи мрачновато шутят: «Не каждый доживает до своего Альцгеймера», имея в виду, что не всем доведется отметить крупные юбилеи — некоторые умрут раньше из-за других проблем со здоровьем. Но все же сейчас…

Ученые: эта ягоды защитит ваш мозг

Ученые: эта ягоды защитит ваш мозг Употребление клубники может помочь защитить мозг от болезни Альцгеймера, уменьшив воспаление. По данным Daily mail, к такому выводу пришли исследователи во главе с университетом «Раша» в Чикаго, штат Иллинойс. По словам ученых, у взрослых в возрасте старше 65 лет, которые регулярно ели ягоды, в мозгу было меньше тау-белков. Клубника…

Привычки, которые медленно убивают ваш мозг

Привычки, которые медленно убивают ваш мозг Наш мозг не отдыхает ни минуты, даже во сне продолжая сложную деятельность, с которой не сравнится ни один из органов. Тем не менее иногда мы сами способствуем тому, что наш мозг постепенно снижает свою активность и вполне вероятно развитие опасных заболеваний. Мы расскажем, какие привычки и состояния наносят главному…