Матрас, который калечит спину: как выбрать тот, что спасет ваш позвоночник Как выбрать пружинный матрас, который не навредит спине: разбираем ключевые критерии под вес, позу сна и здоровье позвоночника. Введение 5 из 10 человек не могут хорошо выспаться из-за неправильно подобранного матраса. Чаще всего это происходит потому, что при выборе люди полагаются на рекламу или…
При избыточном выделении кортизола ослабевает иммунная система, ухудшается внешность, возникают психоэмоциональные проблемы. Кортизол — это гормон стресса: он вырабатывается в коре надпочечников, и его основной функцией является снабжение организма энергией во время стресса. Кортизол вызывает повышение уровня сахара в крови, а также повышает артериальное давление, что мобилизует организм, создавая такой режим работы, который помогает ему…
Японские ученые нашли способ, как определить биологический возраст по содержанию стероидных гормонов в крови. И оказалось, что главный по старению организма — гормон кортизол. У человека есть два возраста — хронологический, который просто измеряет количество прожитых лет, и биологический — тот, что дает представление о состоянии организма, его клеточных повреждениях и степени старения. На биологический…
Среди причин, по которым гормонов может стать меньше или больше, есть как наследственные, так и приобретенные — связанные с другими болезнями или особенностями образа жизни.
материал remedium.ru
Парасомния, или ненормальные явления, происходящие во время сна, становится все более распространенной проблемой. Одной из наиболее частых форм парасомнии является сомнилоквия, или разговоры во сне. Это состояние может не только мешать вашему собственному сну, но и влиять на качество сна вашего партнера. По данным American Academy of Sleep Medicine, до 65% населения может столкнуться с…
Выбор и приобретение медицинского оборудования: ваш полный гид от Юки Введение в медицинское оборудование и его роль в современной медицинской практике. Значение выбора надежного поставщика медицинского оборудования Медицинское оборудование занимает центральное место в диагностике, лечении и мониторинге состояния пациентов. Отбор квалифицированного поставщика медицинского оборудования критичен для обеспечения точности диагностических данных, эффективности терапевтических вмешательств и повышения…
Есть ли у вас судороги или постоянное чувство давления в желудке? Это может свидетельствовать о том, что кишечник уже не может должным образом справляться со своими задачами. В этом могут быть виноваты пять привычек в повседневной жизни. Организм — сложный организм, реагирующий на всевозможные внешние факторы, в том числе и на пищеварение кишечника. Внезапно вас…
Ученые уверены, что в нашем организме ничего не происходит просто так. Заметить неблагоприятные изменения внутри легко можно по внешнему виду. Даже необязательно регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы понять, что организм не функционирует должным образом. Как научиться понимать собственное тело и предотвратить серьезные проблемы? Понять, есть ли в организме какие-либо проблемы можно, если обратить внимание на…
Можно тратить целое состояние на уходовую косметику и при этом не получать желанного эффекта. Врач-косметолог объяснила, почему не работают даже самые дорогие и профессиональные кремы для лица. Редкая женщина покупает в магазине первый попавшийся крем для лица. Нет, мы сначала изучим состав, возможно, почитаем отзывы в Интернете. Но вот ведь странное дело: вроде бы и…
Можно тратить целое состояние на уходовую косметику и при этом не получать желанного эффекта. Врач-косметолог объяснила, почему не работают даже самые дорогие и профессиональные кремы для лица. Редкая женщина покупает в магазине первый попавшийся крем для лица. Нет, мы сначала изучим состав, возможно, почитаем отзывы в Интернете. Но вот ведь странное дело: вроде бы и…