Чистота до блеска: Зачем больницам ультразвуковые ванны? Представьте себе обычную больницу. Скальпели, зажимы, стоматологические сверла… Все эти штуки нужно сделать идеально чистыми после каждого использования. Но как отмыть инструмент со сложным замочком или крошечными бороздками? Щеткой туда не залезть, а если грязь останется, то никакая стерилизация потом не поможет. Вот тут-то и вступает в игру…
Канадские ученые из Университета Оттавы выяснили, что недельный курс холодных ванн активирует процесс аутофагии — естественного механизма клеточного самоочищения. В эксперименте участвовали десять здоровых мужчин, которые ежедневно по часу находились в воде температурой 14?°C. Анализ крови показал, что уже на четвертый день в организме испытуемых снизился уровень белка p62, который накапливается при нарушении аутофагии. К…
Горячие ванны и растирания под запретом. Как правильно действовать при переохлаждении, рассказала врач Холода возвращаются, по прогнозам синоптиков в ближайшие дни столбик термометра может опуститься до – 15 °С. Вместе с морозами появляются риски переохлаждения. Что это такое? Почему оно может быть опасно? Как правильно одеваться в холодную погоду? ¬¬– на эти и другие вопросы…
Ледяные ванны не всегда помогают снять боли в мышцах Люди всё чаще прибегают к процедуре погружения в ледяную ванну после тренировок в надежде снять боль и восстановиться. Однако, Руй Ли, профессор Northeastern University, предупреждает, что время в ледяной ванне само по себе не способно полностью восстановить организм. Согласно публикации на портале Medical Xpress, погружения в…
Люди всё чаще прибегают к процедуре погружения в ледяную ванну после тренировок в надежде снять боль и восстановиться. Однако, Руй Ли, профессор Northeastern University, предупреждает, что время в ледяной ванне само по себе не способно полностью восстановить организм. Согласно публикации на портале Medical Xpress, погружения в холодную воду могут помочь снять воспаление, особенно после физических…
Сауны и горячие ванны способствуют мужскому бесплодию Частое посещение сауны и привычка принимать горячую ванну могут пагубно сказаться на мужской фертильности, предупредил врач-андролог Гусейин Садыков. Медик рассказал в интервью, что горячие ванны и сауны способствуют мужскому бесплодию, негативно действуя на состояние яичек. Садыков объяснил, что температурный режим, в котором существуют яички, – это 34 градуса…
Полезны ли горячие ванны? Многие из нас любят полежать в горячей ванне, так как это вызывает у них приятные ощущения. Иногда сеансы продолжаются по 30-40 минут, а мы все подливаем горячую воду в ванну. Хотя для многих людей прием горячих ванн с температурой воды от 40С и выше кажется приятным занятием, лучше этого не делать,…
Полезны ли горячие ванны Многие из нас любят полежать в горячей ванне, так как это вызывает у них приятные ощущения. Иногда сеансы продолжаются по 30-40 минут, а мы все подливаем горячую воду в ванну. Хотя для многих людей прием горячих ванн с температурой воды от 40С и выше кажется приятным занятием, лучше этого не делать,…
Фрайбургский университет провел исследование с участием 45 человек, страдающих умеренной или тяжелой депрессией (средний возраст — 48 лет), сообщает «Новости Mail.RU». Добровольцев разбили на две группы. Первая группа дважды в неделю в дневное время по часу принимала горячие ванны с температурой воды 40 градусов по Цельсию. Вторая группа дважды в неделю по 40-45 минут тренировалась…
Беременным не разрешают принимать солнечные ванны В жаркие дни многих тянет принимать солнечные ванны, а среди желающих есть и будущие мамы. Насколько безопасны подобные процедуры для беременных? Еще совсем недавно вы спокойно принимали солнечные ванны, покрывались коричневым загаром и приводили в восторг окружающих. Но теперь, когда через несколько месяцев вы подарите жизнь новому человеку на…