Кашель по утрам может быть симптомом пылевого клеща в доме Эксперт предупредил, что если у вас сильный кашель и проблемы с дыханием, возможно, в доме обитает неприятный микроорганизм. Так, эксперты по спальням Winstons Beds объяснили, что неприятные симптомы, особенно по утрам, могут быть вызваны пылевыми клещами. В частности, если вы просыпаетесь утром и чувствуете, что…
Эксперт предупредил, что если у вас сильный кашель и проблемы с дыханием, возможно, в доме обитает неприятный микроорганизм. Так, эксперты по спальням Winstons Beds объяснили, что неприятные симптомы, особенно по утрам, могут быть вызваны пылевыми клещами. В частности, если вы просыпаетесь утром и чувствуете, что у вас болят глаза, чешется кожа и сухой кашель, который,…
Даже если вы давно переболели коронавирусом, то последствия инфекции могут еще долго заявлять о себе. Порой мы их списываем на банальную усталость и стресс, хотя за безобидными вроде бы симптомами могут скрываться серьезные осложнения. Типичные симптомы коронавируса — это лихорадка, слабость, боль в горле, насморк, некоторые также могут пострадать от потери обоняния. Обычно человек болеет…
Эндокринолог Павлова назвала причину отсутствия аппетита по утрам Завтрак играет роль в нормализации метаболизма и подготовке организма к активному дню. Об этом заявила в беседе с Sibmeda врач-эндокринолог Зухра Павлова. Пропуск завтрака может привести к сжиганию мышц из-за активного выделения гормона кортизола утром, уточнила эксперт. Завтрак, по ее словам, также помогает избежать переедания в обед…
Тренироваться лучше по утрам Известно, что тренировки полезны с точки зрения регулирования кровяного давления. Они даже могут снизить риск развития болезни Альцгеймера. А последние исследования Университета Калифорнии говорят, что занятия спортом помогают лицам с метаболическими расстройствами, пишет Interesting Engineering. Но работает это только в том случае, если человек тренируется утром. Ученые сделали этот вывод, проанализировав…
Эндокринолог Павлова перечислила причины отсутствия аппетита по утрам Завтрак является важнейшим приемом пищи, который нормализует метаболизм и «укрощает» кортизол. О причинах отсутствия аппетита по утрам рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале. По ее словам, из-за нестабильного и короткого сна организм может «отказываться» от завтрака. В этом случае он хочет «доспать», а…
Коже приходится многое вытерпеть в течение дня, поэтому важен идеальный уход по утрам. Но если утром вы сделаете три обычных вещи, в итоге вы сделаете обратное. Дерматолог объяснил, каких ошибок не стоит делать по утрам. Многим знакома эта проблема: вы приводите себя в порядок утром и почти идеально выходите из дома. А потом днем вы…
Приятный ежедневный ритуал может нанести существенный вред вашему здоровью, говорят эксперты. Рассказываем, как правильно принимать душ, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя лучше. Принять теплый душ или ванну после тяжелого рабочего дня — истинное удовольствие. Кто-то может намыливать себя ароматными гелями полчаса, а кто-то предпочитает быстро помыться за 5 минут. Оказывается, именно то, как мы…
Гастроэнтеролог Вялов: питье воды по утрам не всегда бывает полезным Многие расхожие утверждения о пользе питья воды по утрам являются необоснованными, говорит гастроэнтеролог Сергей Вялов. Употребление воды утром после пробуждения принято считать одной из самых полезных для здоровья привычек, но так ли это на самом деле? По словам Сергея Вялова, пить воду в достаточном количестве…
Красный свет по утрам поможет сберечь зрение Исследование продемонстрировало, что воздействие тёмно-красного света с утра помогает сдержать деструктивные процессы зрения. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Всего три минуты утренней процедуры с использованием тёмно-красного цвета, направленного в глаза, помогут улучшить зрение у тех людей, кто начал его терять. Авторы исследования хотели выяснить,…