Врач Волкова рассказала без какой пищи возникает постоянная усталость

Врач Екатерина Волкова в своем Telegram-канале рассказала, как расшифровать тревожные маркеры организма По словам специалиста, постоянная усталость – это серьезный повод для похода к врачу. В таком случае нужно присмотреться к себе и оценить свой рацион питания, потому что есть риск недостаточного потребления углеводов. Кроме того, вполне вероятно, что нарушена функция надпочечников, а также наблюдается…

Хроническая усталость может быть вызвана дефицитом витамина D

Учеными установлено, что нехватка витамина D провоцирует хроническую усталость, прежде всего, у пожилых людей. Это природное вещество эффективно справляется с воспалениями и помогает вырабатывать «гормоны счастья». Как сообщает авторитетное научное издание Nutrients, постоянный упадок сил, хроническая усталость, в особенности у людей в солидном возраста, могут быть вызваны нехваткой витамина D в организме. Она ярче всего…

На какие проблемы указывает постоянная усталость

На какие проблемы указывает постоянная усталость Акушер-гинеколог Екатерина Волкова рассказала, почему может возникать состояние постоянной усталости, и какие анализы нужно сдать, чтобы вовремя выявить проблемы. На какие проблемы указывает постоянная усталость: предклимакс /менопауза (потеря эстрогенов, прогестерона, андрогенов) гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы) дефицит гормонов надпочечников (истощаются при длительном стрессе/нагрузке) угнетение выработки мелатонина митохондриальная дисфункция. Что…

Апатия, усталость, лень: как отсутствие прогулок влияет на человека?

Апатия, усталость, лень: как отсутствие прогулок влияет на человека? В плохую погоду встречи с друзьями все чаще переносятся с улицы в помещения – дом или кафе, прогулки на холоде не приносят удовольствия. Почему все же нужно проводить время на свежем воздухе? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу?…

Кардиолог Артемьева: женщины при инфаркте чаще ощущают тошноту и сильную усталость

Кардиолог Ксения Артемьева: некоторые признаки инфаркта называются «немыми» – пациенты не сразу распознают их. При инфаркте уменьшается или блокируется кровоток из коронарных артерий к сердцу – это лишает сердечную мышцу кислорода и питательных веществ, приводит к ее повреждению. Кардиолог Артемьева рассказала , что основной причиной большинства инфарктов является ишемическая болезнь сердца – состояние, которое развивается…

Онколог Шейнин: усталость может быть одним из «первых звоночков» рака

Онколог Шейнин: усталость может быть одним из «первых звоночков» рака Появление постоянного ощущения усталости может оказаться симптомом злокачественного процесса в организме, констатирует онколог Игорь Шейнин. В случае онкологического заболевания одним из «первых звоночков», сигнализирующих об этом, может быть стойкая утомляемость – «постоянное ощущение усталости, истощение организма, невозможность полноценно отдохнуть и восстановиться». По словам онколога Шейнина,…

Усталость у пожилых может вызываться сердечной недостаточностью

Усталость у пожилых может вызываться сердечной недостаточностью Терапевт Чернышова: возникающая у пожилых людей усталость может быть признаком различных патологий, включая сердечную недостаточность и проблем с печенью. Терапевт Надежда Чернышова рассказала в интервью о патологических причинах усталости в пожилом возрасте. «Усталость у людей старшего возраста может быть проявлением какого-то заболевания», — подчеркнула медик. Анемия. Врач Чернышова…

Откуда берётся хроническая усталость и как её победить

Хроническая усталость — распространенное состояние, которое может оказывать негативное влияние на качество жизни. Многие люди сталкиваются с постоянной усталостью, несмотря на достаточный отдых. Постоянная усталость — бич многих. Вроде и о здоровье заботишься, и не то чтобы перенапрягаешься, и даже витамины пьёшь, а всё равно чувствуешь себя мухой в янтаре: так бы накрылся одеялом и…

Эндокринолог Юрочкин: постоянная усталость и апатия могут говорить о дефиците йода

Эндокринолог Александр Юрочкин: при дефиците йода возникают проблемы с щитовидной железой. Человеческому организму микроэлемент йод требуется почти исключительно для правильного функционирования щитовидной железы, то есть, для производства ее гормонов. Упомянутые гормоны щитовидной железы включают, например, тироксин и трийодтиронин . Если в организм поступает слишком мало йода или он плохо усваивает йод из пищи, в работе…

Усталость и дневная сонливость могут указывать на слабую иммунную систему

Усталость и дневная сонливость могут указывать на слабую иммунную систему Иммунная система организма может ослабевать по разным причинам – из-за перегрузок и недостатка отдыха, стресса, бессонницы, плохого питания. Кроме того, существуют заболевания, способные изменять механизмы функционирования иммунной системы и вести к ее ослаблению, – ВИЧ, корь, аутоиммунные заболевания (например, сахарный диабет 1 типа и целиакия).…