усталость

Осенняя хандра реальна: половина россиян чувствует усталость и выгорание

Новости медициныАвтор: doctor 31.10.2025

Осенняя хандра реальна: половина россиян чувствует усталость и выгорание Россияне готовы застраховаться от стресса: идея «антивыгорания» нашла поддержку у 40% опрошенных. Эксперты страхового брокера Mains провели опрос о самочувствии россиян осенью и их отношении к идее «страховки от выгорания». Почти половина респондентов (43,6%) поддержала идею специальной страховки, которая помогала бы справляться со стрессом. 12,9% назвали…

Почему вы постоянно чувствуете усталость: 8 причин

Новости медициныАвтор: doctor 20.07.2025

Почему вы постоянно чувствуете усталость: 8 причин Постоянная усталость стала настолько распространенной, что ее уже называют новой нормой. По данным исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Public Health, примерно каждый пятый взрослый в мире сталкивается с чувством истощения, которое может длиться до шести месяцев. Однако то, что это состояние распространено, вовсе не означает, что его…

Гаджеты и близорукость: офтальмологи рассказали, почему цифровая усталость плохо влияет на зрение

Прочие тематикиАвтор: doctor 09.06.2025

Цифровая эра предъявляет большие требования к нашим глазам: мы смотрим в экраны с утра до ночи: по работе, для общения, в учебе и даже ради отдыха. Однако за удобством и постоянным «онлайном» скрываются реальные риски для зрения. Почему устают глаза Цифровая усталость — это целая комбинация симптомов, таких как сухость глаз, слезотечение, покраснение, чувство инородного…

Длительная усталость: истощение, которое сохраняется после инфекции

Новости медициныАвтор: doctor 23.11.2024

Длительная усталость: истощение, которое сохраняется после инфекции До Ковида была поствирусная усталость — загадочный набор болезней, вызванных другими инфекциями. Теперь ученые начинают разгадывать ее секреты. После острого заражения Covid-19 летом 2023 года Рэйчел Эдвардс борется с усталостью, настолько парализующей, что она приковала ее к постели на несколько недель. Ранее здоровая 31-летняя менеджер по маркетингу, проживающая…

6 признаков того, что это не усталость, а проблемы с надпочечниками

Прочие тематикиАвтор: doctor 18.10.2024

Сравните свои симптомы с нашим списком, чтобы понять, не нужно ли вам обратиться к эндокринологу, чтобы проверить состояние надпочечников. Если в последнее время ты все время чувствуешь себя вяло, это, конечно, может быть связано с тем, что ты очень устала и давно не отдыхала. Но в некоторых случаях ощущение невероятной усталости указывает на проблему со…

Врач Волкова рассказала без какой пищи возникает постоянная усталость

Прочие тематикиАвтор: doctor 19.02.2024

Врач Екатерина Волкова в своем Telegram-канале рассказала, как расшифровать тревожные маркеры организма По словам специалиста, постоянная усталость – это серьезный повод для похода к врачу. В таком случае нужно присмотреться к себе и оценить свой рацион питания, потому что есть риск недостаточного потребления углеводов. Кроме того, вполне вероятно, что нарушена функция надпочечников, а также наблюдается…

Хроническая усталость может быть вызвана дефицитом витамина D

Прочие тематикиАвтор: doctor 15.01.2024

Учеными установлено, что нехватка витамина D провоцирует хроническую усталость, прежде всего, у пожилых людей. Это природное вещество эффективно справляется с воспалениями и помогает вырабатывать «гормоны счастья». Как сообщает авторитетное научное издание Nutrients, постоянный упадок сил, хроническая усталость, в особенности у людей в солидном возраста, могут быть вызваны нехваткой витамина D в организме. Она ярче всего…

На какие проблемы указывает постоянная усталость

Новости медициныАвтор: doctor 08.01.2024

На какие проблемы указывает постоянная усталость Акушер-гинеколог Екатерина Волкова рассказала, почему может возникать состояние постоянной усталости, и какие анализы нужно сдать, чтобы вовремя выявить проблемы. На какие проблемы указывает постоянная усталость: предклимакс /менопауза (потеря эстрогенов, прогестерона, андрогенов) гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы) дефицит гормонов надпочечников (истощаются при длительном стрессе/нагрузке) угнетение выработки мелатонина митохондриальная дисфункция. Что…

Апатия, усталость, лень: как отсутствие прогулок влияет на человека?

Прочие тематикиАвтор: doctor 11.12.2023

Апатия, усталость, лень: как отсутствие прогулок влияет на человека? В плохую погоду встречи с друзьями все чаще переносятся с улицы в помещения – дом или кафе, прогулки на холоде не приносят удовольствия. Почему все же нужно проводить время на свежем воздухе? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу?…

Кардиолог Артемьева: женщины при инфаркте чаще ощущают тошноту и сильную усталость

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 19.07.2023

Кардиолог Ксения Артемьева: некоторые признаки инфаркта называются «немыми» – пациенты не сразу распознают их. При инфаркте уменьшается или блокируется кровоток из коронарных артерий к сердцу – это лишает сердечную мышцу кислорода и питательных веществ, приводит к ее повреждению. Кардиолог Артемьева рассказала , что основной причиной большинства инфарктов является ишемическая болезнь сердца – состояние, которое развивается…

Статьи с тэгом: усталость