Тревожность, упадок сил и кибербуллинг – ВСК рассказал о проблемах подростков, о которых не подозревают родители

Тревожность, упадок сил и кибербуллинг – ВСК рассказал о проблемах подростков, о которых не подозревают родители По оценкам службы психологической поддержки Страхового Дома ВСК, чаще всего родителей подростков тревожит поведение детей и их школьная успеваемость. При этом самих подростков беспокоят отношения в коллективе, проблемы самооценки и преодоления различных страхов. В марте ежегодно отмечается международный день…

Осенняя хандра: эндокринолог рассказала, как побороть сонливость и упадок сил

Осенняя хандра: эндокринолог рассказала, как побороть сонливость и упадок сил Осенью активируются сезонные простудные заболевания, уменьшается продолжительность светового дня, и для организма это становится дополнительным стрессом. Почему осенью часто возникает сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и в каком случае лучше обратиться к врачу? – Об этом рассказала Светлана Шокур, врач-эндокринолог, группа компаний…

Психиатр называет четыре способа замедлить возрастной упадок функций мозга

Психиатр называет четыре способа замедлить возрастной упадок функций мозга Одним из лучших способов, помогающих замедлить возрастной упадок функций мозга, профессор психиатрии Гэри Смолл считает ежедневную ходьбу в объеме минимум 20 минут. Каждый человек вносит собственную лепту в то, как он стареет, и насколько быстро ослабевает с возрастом его мозг, – это утверждает психиатр Гэри Смолл.…

Психиатр называет четыре способа замедлить возрастной упадок функций мозга

Психиатр называет четыре способа замедлить возрастной упадок функций мозга Одним из лучших способов, помогающих замедлить возрастной упадок функций мозга, профессор психиатрии Гэри Смолл считает ежедневную ходьбу в объеме минимум 20 минут. Каждый человек вносит собственную лепту в то, как он стареет, и насколько быстро ослабевает с возрастом его мозг, – это утверждает психиатр Гэри Смолл.…

Медики назвали продукты, провоцирующие упадок сил

Эти продукты вызывают ощущение усталости. Бананы, орехи, йогурт, мучное и жирное мясо могут спровоцировать усталость и сонливость. К такому выводу пришли диетологи, изучив влияние указанных продуктов на организм. По словам специалистов, бананы замедляют пульс и кровообращение человека. Если употребить в пищу несколько бананов один за другим, то можно ощутить заторможенность в действиях и мышлении. В…

Эти продукты могут вызвать упадок сил

Эти продукты могут вызвать упадок сил Ученые из США сообщили о продуктах питания, лишающих жизненного тонуса. В частности, могут вызывать упадок сил различные сладости – их употребление сначала способствует резкому повышению уровня глюкозы в крови, а затем столь же резкому спаду. В результате гарантирован приступ бессилия, а затем и острого голода. В течение дня лучше…