Правильно настоянный чай из шиповника эффективнее иммуностимуляторов При правильном приготовлении отвар шиповника укрепляет иммунитет и является профилактикой простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня. Шиповник – полезнейший продукт, рекордмен по количеству витамина С, ценных противопростудных свойств и микроэлементов для укрепления иммунитета. Но, увы, все его полезные качества часто сводятся на нет из-за того,…
Узнайте, что нужно делать, чтобы ногти не ломались и не расслаивались. Укрепление ногтей – одна из важнейших составляющих ухода за ними. При частом контакте с моющими средствами, смене сезонов и авитаминозе они расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. Проблемы с ногтями также могут вызвать курение, неправильный уход, травмы, болезни сердца, нервной системы и щитовидной железы. Как…
Гистамин способен укрепить длительную память Гистамин — основная проблема для миллионов аллергиков, провоцирующая появление характерных симптомов при контакте с аллергеном. Как отмечает The Daily Mail, недавно было установлено, что гистамин способен укрепить длительную память. Университетом Токио был проведен эксперимент: 38 взрослым дали средство, повышающее уровень гистамина в мозге, и это помогло добровольцам лучше воспроизводить в…
Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций. Особенно рекомендуется добавить в данный коктейль зеленое яблоко. В этом соке множество витаминов А, B6 и C, калия и фолиевой…
4 способа укрепить иммунитет при псориазе От псориаза страдают миллионы россиян, и это заболевание негативно влияет на иммунитет. Эксперты назвали 4 способа укрепления иммунной системы при псориазе. 1. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей оказывает положительное воздействие на иммунитет при псориазе. Именно поэтому в нашем рационе должно быть достаточно шпината, брокколи,…
В холодное время года организм становится более подвержен простудным заболеваниям. Крепкий иммунитет — это способность организма отражать негативные болезнетворные атаки извне. Можно сказать, что это природная боеспособная система организма, данная природой от рождения. Но нашу «защиту» нужно постоянно укреплять, чтобы не болеть. Многие люди знают о том, что витамины способствуют укреплению иммунитета, но не все…
Массаж ног может помочь укрепить отношения Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин — «гормон любви», передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 мужчин. Массаж им делали или руками, или с помощью специального массажного устройства. До…
Врачи подсказали, какой напиток поможет укрепить кости Апельсиновый сок полезен для людей с проблемами позвоночника. В апельсиновом соке нашли особенность, которая делает его чрезвычайно полезным для людей с проблемами позвоночника. Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установили: апельсиновый сок крайне эффективно укрепляет кости и защищает от переломов. В возрасте после 50-ти проблема ослабевшей костной ткани…
Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин — «гормон любви», передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 мужчин. Массаж им делали или руками, или с помощью специального массажного устройства. До и после массажа производился забор крови…
Колумбийский университет в лице нобелевского лауреата Эрика Кандела (получил премию за открытие, касающееся передачи сигналов в нервной системе) установил, что гормон остеокальцин, производимый клетками костной ткани, улучшает память у пожилых людей. Как отмечает «Lenta.RU», ранее было доказано, что физические упражнения приводят к выделению белка RbAp48. А он спасает от развития старческого слабоумия. RbAp48 участвует в…