Три неизвестных предупреждающих сигнала гипертонии Многим кажется, что гипертония хорошо изучена, и её легко будет вовремя выявить. Однако повышенное артериальное давление часто протекает незаметно, а есть и вовсе малоизвестные признаки, о которых никто не знает. Отёк лодыжек Из-за повышенного артериального давления сердце должно работать более интенсивно, и с годами эти дополнительные усилия утолщают сердечную мышцу.…
Что показывает анализ на липидный профиль? Анализ на липидный профиль показывает количество в крови холестерина и триглицеридов. Эти показатели важно контролировать, так как с помощью них можно прогнозировать накопление бляшек в сосудах. Они, в свою очередь, могут привести к атеросклерозу. В некоторых случаях на фоне высокого уровня холестерина может развиваться ишемическая болезнь сердца. Как правило,…
Стоматолог Юлиана Романова объяснила, как влияют на внешность и здоровье старые пломбы, и какие из них необходимо заменить в первую очередь. Вовремя вылечили зуб, который пострадал от кариеса, установили пломбу и можно не беспокоиться — так мы обычно думаем. Но оказывается, у всех пломб есть свой «срок жизни», и ограничивается он максимум тремя годами. Если…
Врач назвала три повода сменить гинеколога Акушер-гинеколог, врач УЗИ, заведующая Центра гинекологии и акушерства Роддома на Фурштатской Кристина Алпаидзе рассказала, в каких случаях необходимо сменить гинеколога. По словам медика, стоит насторожиться, если врач не хочет объяснять пациентке свои действия. «Если врач относится к вам как к неразумному ребенку и не считает нужным разъяснить непонятные вам…
Невролог Мосин назвал три главных причины, почему мозг стареет раньше времени Аналогично тому, как без тренировок дряхлеет тело, наш мозг тоже стареет. Особенно быстро стареет мозг при условии, если мы сами подстегиваем этот процесс, ухудшая поступление к нему кислорода. Наш мозг непрерывно меняется на протяжении всей нашей жизни, начиная от группы клеток в утробе матери…
Эксперт назвала три продукта, продлевающих жизнь Телеведущая Елена Малышева назвала продукты, которые способствуют продлению жизни. Это морковь, красный лук и петрушка. Морковь, особенно сушёная, богата клетчаткой, в результате в кишечнике снижается и выводится из организма холестерин. Красный лук, по словам эксперта, — чемпион по флавоноидам среди всех овощей. В нём содержится множество этих веществ. Флавоноиды…
Три вида физической активности для защиты сердца Физическая активность крайне важна для поддержания здоровья сердца. Вот несколько разновидностей физической активности, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Выделите не менее 40 минут в день на физические нагрузки средней интенсивности. При увлечении упражнениями с высокой степенью интенсивности лучше на первом этапе осуществлять их под руководством тренера. К умеренной интенсивности…
4-я прививка защищает 60-летних в три раза сильнее Министерство здравоохранения сообщает, что четвертая доза вакцины для лиц в возрасте 60 лет и старше защищает от серьезных заболеваний в 3 раза активней и примерно в 2 раза больше от инфекций, по сравнению с теми вакцинированными в этой возрастной группе, у кого сделано только 3 прививки. https://mignews.com/…
Отказ от этих продуктов питания повышает риск деменции в три раза Старческое слабоумие — это нейродегенеративная болезнь, сопровождающаяся потерей памяти и когнитивных способностей. Отсутствие в диете противовоспалительных продуктов повышает риск возникновения этой проблемы. Многочисленные исследования показывают, что диета играет огромную роль в риске развития старческого слабоумия. Риск деменции увеличивается в три раза у тех, у…
Кардиолог Кореневич: три вида гарнира особенно вредны для сосудов и сердца Кардиолог Анна Кореневич: картофельное пюре нужно есть как праздничное блюдо – только изредка. Врачом-кардиологом Анной Кореневич были названы три вида гарнира, особенно вредные для сосудов и сердца. Медик заметила, что когда человек в целом здоров, не страдает хроническими патологиями, предполагающими какие-то ограничения в его…