Daily Mail: сон и хобби способствуют здоровому старению, невролог Боценко рассказал о других мерах сохранения мозговой а

Неврология и нейрохирургия

По мнению экспертов из американской ассоциации пенсионеров (некоммерческой организации, которая работает над удовлетворением потребностей людей среднего и пожилого возраста в США), здоровый сон, достаточное количество общения, наличие любимого занятия и здоровое питание способствуют здоровому старению. Об этом сообщает Daily Mail. Многочисленные исследования показали, что одиночество может быть провокатором деменции, депрессии, сахарного диабета и инсульта. Регулярное…

Врач Мухина: вызывающие интоксикацию продукты ведут к быстрому старению мозга

Неврология и нейрохирургия

Врач-диетолог Марият Мухина назвала некачественные грибы в числе продуктов — провокаторов ускоренного старения мозга. Врач Мухина проинформировала в интервью, что вызывающие интоксикацию продукты ведут к быстрому старению мозга. «Некачественные грибы и другие продукты, вызывающие отравление, могут способствовать ускоренному старению мозга, так как интоксикация негативно влияет на весь организм», — заявила специалистка «Москве 24». Мухина уточнила,…

Добавки с омега-3 реально помогают противостоять стрессу и старению

Новости медицины

Добавки с омега-3 реально помогают противостоять стрессу и старению Университет штата Огайо доказал, что высокая доза омега-3 защищает организм от стресса и тормозит старение. Был проведен эксперимент с участием 138 человек 40-85 лет. Добровольцы вели малоподвижный образ жизни и имели лишний вес. Их разбили на три группы. Первая группа в течение четырех месяцев получала добавку,…

Красное вино способствует здоровому старению

Прочие тематики

Красное вино способствует здоровому старению Компонент ресвератрол, встречающийся в красном вине, может имитировать эстроген, запуская работу сиртуинов, белков, известных как антивозрастные. Такие данные были обнаружены учеными из Университетского колледжа Лондона. Однако такая имитация отмечалась только при небольшом количестве ресвератрола. Его увеличение имело противоположный эффект. В связи с этим ученые полагают, что бокал красного вина в…

Нормализация артериального давления — путь к здоровому старению мозга — МедНовости

Прочие тематики

16 августа 2019 года, 14:01 Для снижения количества неблагоприятных возрастных изменений головного мозга интенсивный контроль артериального давления более эффективен, чем стандартное лечение гипертонии, согласно данным американского общенационального исследования. Результаты, опубликованные в JAMA, дополняют предыдущее исследование этой же группы ученых, которое показало, что интенсивное лечение значительно снижало вероятность развития легкой когнитивной недостаточности. «Эти первоначальные результаты подтверждают растущее…

Специалисты назвали ТОП-20 продуктов, препятствующих старению

Прочие тематики

Специалисты назвали ТОП-20 продуктов, препятствующих старению Каждый хочет всегда оставаться молодым и красивым, но большинство людей приближают старость, потребляя вредную еду, ведя образ жизни, где много стресса и недосыпов. Но правильное питание все же может замедлить этот процесс «Первое место в борьбе со старением занимают антиоксиданты. Об этом говорят множество исследований. Принимая бездумно антиоксиданты в…

Сексуальная активность и ласка помогают здоровому старению — МедНовости

Новости медицины

17 декабря 2018 года, 11:15 Новое исследование, опубликованное в журнале Sexual Medicine, свидетельствует о том, что сексуальная активность связана с улучшением самочувствия пожилых людей. В научной работе, проведенной доктором Ли Смитом (Lee Smith) из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) и доктором Сарой Джексон (Sarah Jackson) из Калифорнийского университета (UCL), анализировались данные опроса 6879 пожилых…

Названы ключевые факторы, приводящие к старению организма

Новости медицины

Мануэль Серрано из испанского Национального центра онкологических исследований называет старение и сопровождающие его процессы неизбежными. Как отмечает «УНИАН», выраженность процессов зависит от образа жизни человека. Эксперт выделил основные моменты, говорящие о старении человека. Во-первых, накапливаются повреждения и ошибки в ДНК, вызывая генетическую нестабильность. В особенности она характерна для стволовых клеток. Если критическая масса стволовых клеток…

Белый шум электроприборов способствует старению головного мозга — МедНовости

Новости медицины

11 сентября 2018 года, 09:46 Белый шум – фоновый звук телевизора и других электроприборов – часто рекомендуют для лечения тиннитуса или звона в ушах. В то же время, согласно новым данным, он сам может ускорять старение головного мозга, снижать его способность перерабатывать информацию. Об этом сообщает JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery Ученые выявили,…

Такая диета способствует здоровому старению женщин — МедНовости

Новости медицины

22 августа 2018 года, 14:58 Согласно новому исследованию, опубликованному в American Journal of Epidemiology, рацион, богатый фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, а также с низким содержанием добавленного сахара, натрия и обработанных мясных продуктов, может способствовать клеточному здоровью при старении у женщин. «Ключевым выводом является то, что следование здоровой диете может помочь нам поддерживать здоровые клетки…