Злокачественные опухоли в области кишечника — диагноз относительно распространенный. Как выяснили ученые, тренировки в правильное время помогут снизить риски столкнуться с болезнью на 11%. Спорт полезен для здоровья, и врачи не устают повторять о том, как важно добавлять в жизнь больше активности. Не все знают, но занятия спортом способны снизить риски нескольких видов рака. Например,…
Любой вид спорта травмоопасен. Зубы и мягкие ткани лица могут оказаться под ударом, особенно у боксеров, хоккеистов, баскетболистов, фигуристов. Что же делать, чтобы защитить зубы? В США минимум 10% хоккеистов из профессиональной лиги и 60% из любительской потеряли хотя бы один зуб во время тренировок и игр. В Канаде 62% профессиональных игроков сталкивались с подобными…
Полезно ли для здоровья заниматься спортом зимой? Конечно, да! Холод ускоряет наш метаболизм, и, возможно, по этой причине зима — хорошее время, чтобы сбросить лишние килограммы с помощью физических упражнений. Но необходимо принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать травм и болезней. К тому же, следует отметить, что в мире множество болельщиков зимних видов спорта. Причем…
Занимающие спортом кормящие матери передают своим детям полезный гормон Хотя женщины кормили грудью с незапамятных времен, научных исследований о том, как физические упражнения влияют на грудное молоко, очень мало. Интернет-форумы для беременных и молодых мам полны вопросов именно по этой теме: «Могут ли физические упражнения привести к скисанию грудного молока? Что происходит с грудным молоком,…
Врач Умнов посоветовал сердечникам не злоупотреблять спортом зимой Хирург Александр Умнов посоветовал пациентам с сердечно-сосудистыми недугами не злоупотреблять спортом зимой и в целом снизить физическую активность в холодное время года. По словам медика, даже уборка автомобиля от снега может повысить артериальное давление. Эксперт напомнил о том, что при возрастании частоты сердечных сокращений повышается риск отрыва…
Как спорт и физкультура могут стать друзьями сердечников? Какой вид спорта выбрать: боулинг, бокс или катание на коньках лучше подойдут при болезнях сердца? Сколько можно и нужно заниматься? На эти и другие вопросы «Секрету» ответил главный врач клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной, кардиолог, к. м. н. Дмитрий Долгушев. Можно ли сердечникам заниматься спортом…
Это станет возможно в 2024 году при условии регулярного прохождения профосмотров.
материал remedium.ru
Аптечка для активных: как максимально безопасно заниматься спортом летом Долгожданное лето — именно в это время года многие стремятся к своей лучшей форме и уделяют время спортивным занятиям. Однако неправильная техника выполнения упражнений, неосторожность или любая случайность во время тренировок могут привести к травмам. Расскажем, чего стоит опасаться, и что положить в спортивную аптечку, чтобы…
Врач рассказал, сколько нужно пить воды летом и при занятиях спортом Взрослым людям зачастую рекомендуют пить не менее 2-х литров воды в день. Насколько оправдана эта рекомендация? Сколько нужно потреблять воды взрослым и детям? Нужно ли увеличить потребление воды летом и при занятиях спортом? – на эти вопросы ответил Андрей Поздняков, к.м.н., врач-инфекционист, главный врач…
Когда занятия спортом могут привести к набору веса Физические тренировки – безусловно, полезная практика как для тела, так и мозга. Однако чрезмерная нагрузка на организм вряд ли пойдет на пользу – в этом случае человек рискует впасть в зависимость со всеми вытекающими последствиями, рассказала завотделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская. «В любых…