Упражнения сокращают симптомы апноэ во сне и улучшают здоровье мозга Небольшое исследование показало, что упражнения могут уменьшить симптомы апноэ во сне и улучшить работу мозга. Ученые считают, что физические упражнения могут быть полезным дополнением для людей с умеренным и тяжелым обструктивным апноэ во сне. Предыдущие исследования показали, что у людей с апноэ во сне наблюдается…
Отказ от телевизора сокращает риск обструктивного апноэ во сне Согласно новому исследованию, опубликованному в European Respiratory Journal, больше физической активности и сокращения времени перед телевизором связаны со значительно меньшим риском развития обструктивного апноэ во сне (ОАС). Это первое исследование, в котором одновременно оценивается физическая активность и малоподвижный образ жизни в отношении риска ОАС. Исследование возглавил…
Лечение апноэ во сне снижает риск инфаркта и инсульта более чем на 70% Если вам говорят, что у вас «богатырский храп», это повод не для гордости, а для срочного обращения к врачу. Возможно, у вас синдром обструктивного апноэ во сне — опасного для жизни состояния, которое необходимо лечить. Новое исследование показало, что своевременная терапия может…
Храп и связанные с ним остановки дыхания во сне (апноэ сна) – это очень опасно. Самыми грозными осложнениями являются гипертоническая болезнь, инсульты, нарушения ритма сердца. Кроме того, остановки дыхания приводят к частым пробуждениям ночью. Недостаточный ночной сон снижает работоспособность и концентрацию. Это, в свою очередь, несет прямую угрозу жизни некоторым людям, например, водителям, которые рискуют…
Исследования подтверждают связь между апноэ во сне и болезнью Альцгеймера Новое исследование подтвердило давно предполагавшуюся связь между апноэ во сне и болезнью Альцгеймера, обнаружив идентичные признаки повреждения мозга в обоих случаях. Хотя причина болезни Альцгеймера остается загадкой, амилоидные бляшки, токсичные для клеток головного мозга, являются известными индикаторами заболевания. Новое исследование показало, что эти бляшки формируются…
Сомнолог Сеченовского Университета расскажет о здоровом сне Заведующий отделением медицины сна Клиники нервных болезней им. А.Я. Кожевникова Сеченовского Университета Михаил Полуэктов прочтёт лекцию на тему «О полезном и бесполезном сне» в Международном мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня». Мероприятие пройдёт 5 марта в 19:00 в рамках мультимедийного проекта «Лекторий на Зубовском». Лекция приурочена к Всемирному дню…
10 января 2020 года, 18:57 Ученые из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета обнаружили, что уменьшение количества жира в языке улучшает состояние людей при синдроме обструктивного апноэ во сне. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. «Большинство клиницистов, и даже эксперты по апноэ во сне, обычно не фокусируются на жире в…
Ученые: недоношенные дети во сне слышат голос мамы При рождении ребенка с отклонения его обязательном порядке помещают в условия, где обеспечивается оптимальная циркуляция воздуха и поддерживается стабильная температура до 36 градусов. Обычно новорожденных помещают в специальные боксы с автоматической подачей кислорода и поддержкой нормальной температуры — кувезы. Специалисты из Мичигнаского университета провели исследование, в рамках…
Ученые опровергли популярные мифы о сне Крупное исследование провели в Великобритании. Лондонские ученые провели исследование, в процессе которого просмотрели множество научных работ, посвященных здоровому сну и связанными с этим проблемами. В результате эксперты полностью опровергли миф о том, что человеку достаточно пяти часов для сна. Со слов ученых, следует спать минимум по семь-восемь часов в…
Развенчаны популярные мифы о здоровом сне Выспаться за пять часов невозможно, за храпом скрываются серьезные нарушения здоровья, а алкоголь не способствует быстрому засыпанию – международная команда специалистов опровергла три мифа о здоровом сне. Для того, чтобы прийти к таким выводам, ученые провели масштабное исследование, изучив и обработав данные множества научных работ по данной теме. Выяснилось,…