Один из самых простых способов разнообразить рацион — это добавлять в него овощи и зелень. Эти продукты отлично сочетаются с мясом, гарниром, супами. При этом приносят колоссальную пользу здоровью. Правильное питание не подразумевает погоню исключительно за полезными продуктами. Во-первых, таких не бывает, ведь если питаться исключительно овощами, то проблем со здоровьем не избежать. Во-вторых, даже…
Как восстановить энергию и силы после COVID-19? 79% россиян, переболевших COVID-19 или отмечавших у себя его симптомы, сталкивались с последствиями этого заболевания, причем каждый третий из них (38%) отмечал у себя общую слабость после перенесенного коронавируса. Такие данные получил Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в ходе проведенного опроса населения России. По мнению специалистов, слабость…
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ «МЯГКОЙ СИЛЫ» ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ПОЛИТОЛОГИЕЙ Научная статья Осташова Я.В.* Московский государственный институт международных отношений (университет)Министерства иностранных дел Российской Федерации, Москва, Россия * Корреспондирующий автор (ostashova.y.v[at]my.mgimo.ru) Аннотация В нижеследующей статье анализируются современные интерпретации модели «мягкой силы» внешней политики России в отечественном дискурсе. В связи с этим, поднимается вопрос об изначальном толковании термина “мягкая сила”, его введении…
Ранней весной мы больше рискуем простудиться и заболеть, и чаще всего так и случается, а с кем-то даже по несколько раз за сезон. Если же к низким температурам окружающей среды прибавить еще и неправильное питание, стресс и недостаточный отдых, то в результате можно больным валяться в кровати чуть ли не каждый месяц (и в любое…
Особенности расчета оптической силы новой моноблочной асферической дифракционной трифокальной интраокулярной линзы Введение Хирургия катаракты относится к наиболее распространенным офтальмологическим операциям в мире. Для улучшения функциональных результатов после имплантации интраокулярной линзы (ИОЛ) предложены несколько подходов, основной из них направлен на достижение целевой послеоперационной рефракции у пациента. В рамках данного подхода проводят как разработку новых моделей ИОЛ,…
30 мая 2019 года, 15:18 Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания 4 из 5 детей выходят из школы с проблемами здоровья различной тяжести. Более половины школьников 7–9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические заболевания. К 16 годам 40% девушек и 60% юношей имеют факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний И в целом число абсолютно здоровых…