Флаванолы из какао защищают сосуды от вреда сидячего образа жизни Новая работа исследователей из Бирмингемского университета показала, что флаванолы — природные вещества, присутствующие в какао, — способны предотвращать ухудшение состояния сосудов, вызванное длительным сидением. В исследовании приняли участие 40 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 45 лет. Участников разделили по уровню физической подготовки и…
Как снизить негативные последствия сидячего образа жизни – рассказывает врач Офисные работники большую часть рабочего времени проводят сидя. Малоподвижный образ жизни – одна из частых причин проблем со здоровьем. Какие органы страдают сильнее всего? Как часто нужно делать перерывы в работе? Что делать, чтобы снизить негативные последствия сидячего образа жизни? – на это вопросы ответила…
Медицине давно известно о том, что сидячий образ жизни крайне негативно воздействует на здоровье, но теперь ученые из США представили новые доказательства того, что дефицит физической активности может способствовать развитию онкологических заболеваний. Доклад по теме опубликовали члены Американского онкологического общества. Сидячий образ жизни, как показало новое исследование, провоцирует высокие риски развития онкологии. Учитывая тот факт,…
7 болезней, к которым приводит сидячий образ жизни. Чем дальше заходит технологический прогресс, тем ленивее становится человечество. Нашим предкам для добывания пищи приходилось ежедневно наматывать десятки километров, стирать в реках вручную, обрабатывать поля и совершать огромное множество других телодвижений для обеспечения своих основных потребностей. Большинство же современных людей приросли к своим диванам, офисным креслам и…