Упражнения для укрепления рук помогут гипертоникам снизить кровяное давление

Согласно последним исследованиям, проведенным в McMaster University, увеличение силы рук может оказаться эффективным способом снижения кровяного давления, сравнимым с приемом лекарств или изменением диеты Гипертония, или высокое кровяное давление, является широко распространенным состоянием, связанным с риском развития серьезных заболеваний, таких как инсульт или сердечный приступ. Исследователи выявили, что выполнение упражнений на укрепление рук, таких как…

Врач Баранова: постоянная зябкость рук и ног указывает на гипотиреоз

При этом заболевании щитовидной железы снижается артериальное давление и нарушается микроциркуляция крови в организме. Нередко зябкость сопровождается тахикардией, то есть учащённые сердцебиением. Гипотиреоз вообще любит маскироваться под другими болезнями. По каким симптомам понять, что нужно лечить именно гипотиреоз — рассказала врач-терапевт, кандидат медицинских наука Ирина Баранова. Симптомы гипотиреоза Гипотериоз — это состояние, при котором щитовидная…

Ревматоидный артрит пальцев рук: 6 первых симптомов

Раннее распознавание симптомов может предотвратить неуклонное прогрессирование болезни, которая без лечения уже через несколько лет приводит к хроническим болям, уродующим деформациям, потере трудоспособности и инвалидности. Результат лечения любого заболевания зависит от того, насколько своевременно было оно диагностировано – ведь чем раньше будет поставлен верный диагноз, тем быстрее врач подберет эффективную терапию. При ревматоидном артрите пальцев…

Видеоигры ускорят восстановление после травм рук или инсульта

Видеоигры ускорят восстановление после травм рук или инсульта Мексиканский национальный автономный университет, передает Xinhua, разработал серию игр, призванных использовать пластичность нейронных сетей для возвращения подвижности верхних конечностей. Данный реабилитационный подход отличается удобством — пациенты могут самостоятельно практиковаться дома. Игры укрепляют мышцы плеча, локтей и кистей, а также улучшают координацию глаз и рук. Среди созданных игр…

Дерматолог Котова рассказала, чем опасно частое мытье рук и использование антисептиков

Дерматолог Котова рассказала, чем опасно частое мытье рук и использование антисептиков Врач-дерматолог Анастасия Котова рассказала, к каким последствиям может привести частое мытье рук и использование антисептиков. Врач отметила, что пациенты часто вредят сами себе, разрушая липидный слой. Излишняя гигиеничность, стремление в любой непонятной ситуации продезинфицировать кожу могут привести к плохим последствиям. «В период коронавируса очень…

В сушилке для рук обнаружили опасные бактерии

В сушилке для рук обнаружили опасные бактерии Исследователи из США выявили в сушилках для рук опасные для здоровья микроорганизмы. Следовательно, после посещения общественного туалета и мытья рук лучше воспользоваться бумажным полотенцем, а не сушилкой. Простое потряхивание мокрых рук для того, чтобы кожа высохла, может быть более полезным способом, чем использование установленных в публичных местах сушилок…

Любой и голуби: какими инфекциями можно заразиться, если кормить птиц с рук

Любой и голуби: какими инфекциями можно заразиться, если кормить птиц с рук Кормление птиц в городских парках — популярная забава как среди взрослых, так и среди детей. Прикормленные пернатые при этом совсем не боятся людей и могут брать еду практически с рук. Но взрослые часто забывают, чем может обернуться для здоровья безобидное развлечение. Какие инфекции…

Высокое давление могут снизить простые упражнения для рук

Ученые выяснили, что тренировка кистей спустя несколько недель нормализует артериальное давление. Результат сохраняется надолго. Терапевтическое действие сравнивают с действием лекарств. Не ради красивого рельефа, а для того, чтобы снизить давление. Ученые предлагают уделить внимание тренировкам кистей, несколько простых упражнений с успехом могут справиться с гипертонией. Правда, одномоментного эффекта ждать не стоит, чтобы стабилизировать давление потребуется…

Здоровье в чистых руках: Kimberly-Clark Professional™ напоминает о важности гигиены рук

Здоровье в чистых руках: Kimberly-Clark Professional™ напоминает о важности гигиены рук Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. Его цель — напомнить о необходимости соблюдения гигиены и повысить осведомленность людей о важности частого мытья рук не только дома, но и в общественных местах. Kimberly-Clark Professional™, один из ведущих мировых производителей гигиенической продукции, протирочных материалов…

Невролог объяснил опасность холодных рук

Невролог объяснил опасность холодных рук Невролог Павел Хорошев в беседе с телеканалом «Звезда» объяснил опасность холодных рук. По словам эксперта, такой симптом может указывать на спазм сосудов: «Другой причины быть не может. Но причина этого спазма может быть самая разнообразная. Это может быть патологическая реакция на холод, как одна из причин — болезнь Рейно». Эксперт…