Бессонница разрушает когнитивные функции у людей после 45 лет

Неврология и нейрохирургия

Бессонница разрушает когнитивные функции у людей после 45 лет Проведенное в Канаде масштабное исследование показало: хроническая бессонница является независимым фактором нарушения когнитивных функций после 45 лет. Работа канадских ученых, о которой пишет EurekAlert, свидетельствует: хроническая бессонница негативно влияет на настроение, качество внимания, способность концентрироваться, но особенно сильно — на память. Такой вывод был сделан после…

Специалисты узнали, как именно жирная пища разрушает тело изнутри

Новости медицины

Если у человека в рационе отмечается переизбыток жирной пищи, он столкнется с нарушением микрофлоры кишечника, передает «Российская газета». Итогом может стать диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт. Это доказал эксперимент, в котором приняли участие более 200 здоровых добровольцев 18-35 лет. Людей разбили на группы. В первой группе процент жиров составил 20% от общего потребления калорий (уровень ниже…

Медики рассказали, как хроническая усталость разрушает жизнь

Психиатрия, психология и наркология

Синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая может одолеть любого человека в течение дня. Это намного серьёзнее и даже опаснее, ведь СХУ может являться симптомом различных болезней.…

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг

Неврология и нейрохирургия

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забывчивости. Исследователи изучили связь между сидячим образом жизни и мозгом. Они опрашивали здоровых людей…