Врач ВСК назвал ограничения по «шашлычному» рациону на праздники

Прочие тематики

Врач ВСК назвал ограничения по «шашлычному» рациону на праздники Шашлык – одно из традиционных и любимых блюд россиян весной. Мясо является важной частью повседневного рациона, однако его влияние на организм зависит от многих факторов – способов приготовления, гарнира и пр. Врач-терапевт, диетолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Алина Красикова рассказывает о пользе и вреде шашлыка,…

Оранжевые фрукты и овощи — идеальное дополнение к весеннему рациону

Новости медицины

Оранжевые фрукты и овощи — идеальное дополнение к весеннему рациону В преддверии летнего сезона специалисты советуют включить в рацион соки и цельные овощи, фрукты оранжевого цвета (цитрусовые, тыква, томаты, манго, персики, абрикосы, облепиха). Этот цвет дает пигмент-каротиноид. Данное соединение придает коже здоровый цвет с оттенком загара, являясь по сути естественным автозагаром. Также последние исследования Университета…