Людям с бессонницей раскрыли способ обмануть мозг и уснуть Врач-невролог, специалист по лечению тревожных расстройств Юлия Прокофьева рассказала людям с бессонницей, как можно обмануть собственный мозг и уснуть. По словам врача, использовать эти способы можно, когда стандартные способы борьбы с бессонницей, например подсчет овец, не работают. «Попытка контролировать процесс засыпания таким образом активирует префронтальную кору…
Никогда не испытывавшие оргазм до 40 лет женщины раскрыли методы, которые помогли решить эту проблему. 46-летняя бизнесвумен Лидия Смит призналась, что достичь оргазма ей помогла честность. На протяжении многих лет она жила с установкой, что в постели важнее доставить удовольствие мужчине, чем испытать его самой. Женщина изменила отношение к сексу, только тогда, когда осознала, что…
Ученые раскрыли, как физическая активность защищает мозг Регулярные физические нагрузки могут укреплять естественную защиту мозга и снижать риск возрастного ухудшения памяти и мышления. К такому выводу пришли исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско, которые обнаружили биологический механизм, объясняющий связь между физической активностью и защитой от нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. С возрастом гематоэнцефалический барьер, защищающий мозг…
Риск рака легких у некоторых людей в несколько раз выше обычных показателей. Об этом россиян предупредил торакальный хирург и врач-онколог высшей категории Андрей Нефедов По словам врача, есть три главных фактора развития рака легких. Первым он назвал курение, особенно у женщин, так как у них сильнее повреждаются ДНК и структура клеток. Таким образом, риск рака…
Учёные раскрыли общий механизм болезней Альцгеймера и Паркинсона Учёный Дэвис Джозеф предложил новый взгляд на причины болезней Альцгеймера и Паркинсона. По его данным, оба заболевания могут быть связаны с нарушением работы одного и того же белка. Учёный выявил, что оба заболевания, ранее считавшиеся разными по происхождению, могут быть связаны с нарушением в одном и том…
Ученые раскрыли, как смертельно опасные бактерии проникают в кровь Недавние исследования проливают свет на механизмы распространения бактерий Klebsiella pneumoniae из легких в кровоток, что может привести к развитию тяжелых состояний, таких как сепсис. Ученые из Мичиганского университета, включая доктора Майкла Бахмана и доктора Кейтлин Холмс, использовали инновационную систему маркировки бактерий короткими фрагментами ДНК, что позволило…
Наш мозг создает карты окружающего мира, помогая нам ориентироваться в пространстве, вспоминать события и планировать действия. Однако до сих пор оставалось загадкой, как именно этот процесс происходит. Новое исследование, проведенное учеными в Исследовательском кампусе Джанелии (США), позволило шаг за шагом проследить, как мозг формирует такие когнитивные карты. Эксперименты были проведены на мышах, которые обучались ориентироваться…
Эксперты по питанию раскрыли риски низкоуглеводных диет для здоровья Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) изучили влияние низкоуглеводной диеты на здоровье и выделили возможные негативные последствия такого подхода к питанию. Резкое ограничение углеводов в рационе может быть не только малоэффективным для похудения, но и провоцировать серьезные нарушения в работе организма. Снижение количества углеводов заставляет…
Гарвардские ученые раскрыли связь витамина D и здоровья мозга Двенадцатилетнее наблюдение за состоянием мозга пожилых людей выявило важную взаимосвязь между витамином D и когнитивным здоровьем. Исследование, результаты которого были представлены в журнале Neurology учеными Гарвардской Медицинской школы, охватило значительную выборку участников. Масштабный проект включил 1200 добровольцев в возрасте старше 65 лет. На протяжении исследования специалисты…
Россиянам раскрыли неожиданный способ снизить уровень сахара в крови Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл неожиданный способ снизить уровень сахара в крови. Он порекомендовал для этого есть корень имбиря. Гостья передачи в ответ на вопрос, действительно ли имбирь снижает уровень сахара в крови, предположила, что этот продукт не обладает таким свойством. Врач опроверг утверждение девушки. «На самом…