Работают как статины: 4 продукта, которые помогут снизить уровень холестерина

Попробуйте немного скорректировать свое меню — и ваши показатели холестерина станут лучше. Ученые сравнивают эффект такого терапевтического питания с действием лекарств. Никто не будет спорить с тем, что наш рацион очень сильно влияет на здоровье и самочувствие. Вы наверняка знаете, что обилие жирной пищи и фастфуда — прямой путь к ожирению и высокому холестерину. А…

Таблетки для ума: что такое ноотропы и работают ли они

Ноотропы проделали головокружительный, но незавидный путь: в СССР использовались в качестве таблеток космонавтов, а сейчас остаются темным пятном в медицине. Респектабельный врач в приличной клинике, узнав о том, что вам назначили ноотропы, скорее всего, презрительно хмыкнет. Как так вышло и чем эти препараты все-таки могут быть полезны? Попробуем разобраться. Что такое ноотропы и как их…

Полный гайд по витамину D: почему биодобавки не работают и какую роль в этом играют гены

Ему приписывают эффекты, аналогичные гормональным, его не хватает почти 80% людей, в повседневной пище его немного, но вполне можно получить в солнечный день. Речь о витамине D. Витамин D — важнейшее вещество, из-за нехватки которого у человека могут развиться опасные хронические болезни. Чтобы получать его, нужно бывать на солнце, разнообразно питаться, а иногда — принимать…

Как правильно худеть? Эндокринолог рассказала, почему не работают экспресс-диеты

Как правильно худеть? Эндокринолог рассказала, почему не работают экспресс-диеты В праздники всегда хочется хорошо выглядеть, поэтому до сих пор нередко люди худеют к новому году или другому значимому событию. А чтобы сбросить вес в короткие сроки, обычно прибегают к экспресс-диетам. Почему считать экспресс-диеты эффективными – это ошибка? Чем может быть опасно голодание? Почему после диеты…

Как понять, что плохо работают почки: врач назвала 12 признаков, которые нельзя упускать

Самые распространенные заболевания почек и мочевыводящих путей — пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь и гломерулонефрит. Но как понять, что с почками не все в порядке, на какие симптомы обратить внимание? Почки — это парный орган нашего организма, выполняющий следующие функции: фильтрация — в почках происходит очищение крови с образованием мочи; выведение жидкости и токсичных веществ, образующихся…

Россия и ЕС работают над взаимным признанием ковидных сертификатов



Европейская сторона демонстрирует политическую волю к решению этого вопроса.

материал remedium.ru

Победить коронавирусы навсегда? Ученые работают над созданием супервакцины

Победить коронавирусы навсегда? Ученые работают над созданием супервакцины «Исследователи испытали на мышах мРНК-вакцину, предназначенную для защиты от нескольких различных коронавирусов, включая не только SARS-CoV-2 и его мутации, но и родственных вирусов, которые потенциально могут вызвать пандемии в будущем. Новая вакцина содержит схемы строения гибридных шиповидных белков, которые сочетают в себе особенности различных коронавирусов», — сообщает…

Как избежать инсульта? Простые меры, которые действительно работают

По мере возраста подверженность человека инсульту усиливается, но существуют простые меры, которые действительно помогают избежать опасной для жизни патологии мозга. Контроль давления. Специалисты Гарвардской медицинской школы предупреждают: взрослые люди, не имеющие привычки проверять своей артериальное давление, имеют в четыре раза более высокий риск пострадать от инсульта. Ученые дают простые рекомендации, которые действительно работают, если необходимо…

Эксперт: пробиотики и пребиотики однозначно работают

Евгений Сас, гастроэнтеролог, гепатолог, доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник научно-исследовательского центра Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, отмечает: сейчас тема поддержания здоровой микрофлоры кишечника является одной из самых актуальных. Различные исследования показали, что есть регуляторное воздействие микрофлоры кишечника на состояние иммунной системы, основные показатели углеводного и липидного обмена, а также показатели основного обмена и…

8 правил здорового питания, которые действительно работают

Увы, некоторые «заповеди» правильного питания на деле оказываются мифами, которые не имеют ничего общего с действительностью. Следовать им глупо и в некоторых случаях даже небезопасно. Как сообщает health info, эксперты собрали 8 правил здорового питания, которые действительно работают и помогают добиться фигуры мечты. Дробное питание Если вы хотите питаться правильно, то разделите свой ежедневный рацион…