Медики рассказали, почему подсчет калорий не работает

Калории просто невозможно правильно подсчитать. Количество необходимых калорий в день – наиболее частый вопрос, интересующий всех, кто становится на путь правильного питания и здорового образа жизни. Что действительно важно? Состав блюд: сами ингредиенты и их сочетания; Качество продуктов; Способ приготовления: важно понимать, как готовить даже полезные ингредиенты, ведь любой продукт при неправильной обработке можно превратить…

Работает ли натуральная косметика по уходу за кожей?

«Зеленая» косметология неоднозначна и до сих пор не угасают споры о том, насколько полезна натуральная косметика. «Органические» продукты нетронуты пестицидами, ГИО или синтетическими химическими веществами, продукты с отметкой «веган» не содержат побочных продуктов животного происхождения. Звучит привлекательно. Однако продукты, обозначенные как «натуральные», возможно, являются самыми неоднозначными, поскольку они не регулируются достаточно строго, но обычно считаются…