Психологи не рекомендуют при встрече долго жать руку

Новости медицины

Психологи не рекомендуют при встрече долго жать руку Университет Данди выявил особенность человеческой психологии: рукопожатие продолжительностью более 3 секунд вызывает ощущение беспокойства и может негативно сказаться на дальнейших взаимоотношениях как в жизни, так и на работе. Провести это исследование ученые решили, заинтересовавшись поведением президента США. Известно: Дональд Трамп часто практикует длительное рукопожатие. Иногда его рукопожатие…

Психологи подсказали, как быстро унять чувство тревоги

Психиатрия, психология и наркология

Как быстро взять себя в руки. Многим знакомо чувство тревоги: появляется паника, учащается сердцебиение. Хочется взять себя в руки и успокоиться. Но чем больше мы игнорируем страх, тем сильнее он нас захватывает. Психологи подготовили рекомендации, которые помогут вам посмотреть на волнение с другой стороны и принять его, а не сопротивляться. Порадуйтесь: вам не всё равно…

Психологи объяснили, как стать увереннее в себе

Психиатрия, психология и наркология

Психологи объяснили, как стать увереннее в себе Озвучены пять советов, которые легко применять на практике. Неуверенность во многом мешает человеку жить полной и счастливой жизнью: не дает реализоваться в карьере, держит рядом с ненужными людьми и заставляет довольствоваться малым. Полноценно избавиться от этого недостатка можно при помощи психолога, однако начать следует с малого: Перестаньте ругать…

Психологи рассказали о том, что такое счастье

Психиатрия, психология и наркология

Ученые рассуждали о том, что такое счастье. Ученые-психологи считают ключом к счастью способность принимать то, что изменить невозможно, и сохранять баланс между сложными и простыми аспектами в жизни. Кроме того, счастье не должно быть самоцелью. В Москве прошел XVI Европейский конгресс, на котором встречались и обсуждали насущные вопросы мировые специалисты в области психологии. В том…

Психологи рассказали, что поможет избежать кризиса в браке

Новости медицины

Как отмечает The Age, 70% пар, обращающихся к психологу, находятся в стадии кризиса, а остальные 30% отмечают упадок в отношениях. На степень удовлетворенности браком влияют болезни, смерть родителей, изменения на работе, проблемы, связанные с детьми. Однако у пар, решающих проблемы максимально рано, есть больше шансов на восстановление отношений. Причем, это актуально даже для новоиспеченных супругов.…

Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно

Психиатрия, психология и наркология

Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно Сон в разных комнатах спасает брак Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно. Храп мужа для кого-то может показаться чем-то не слишком серьёзным, но в реальности он может стать одним из поводов для развода. Дело в том, что качество сна…

Психологи: взбодрить может один лишь вид кофе

Новости медицины

Миллионы людей не представляют свое утро без кофе. И последние исследования Университета Торонто говорят: кофе не обязательно пить, чтобы ощутить бодрящий эффект. Как отмечает The Daily Mail, человеку достаточно увидеть нечто, вызывающее ассоциации с кофе. И зоны мозга, отвечающие за бодрость и внимательность, сразу же активизируются. Это доказал эксперимент, в котором приняли участие представители и…

Психологи поделились методами снижения тревожности

Психиатрия, психология и наркология

Существует три самых результативных методики. Все наши волнения, стрессы, переживания напрямую связаны с таким состоянием, как тревожность. Ведь мы волнуемся за наших детей и родных, не оставляют нас равнодушными проблемы на работе. Часто тревогу вызывает элементарная не хватка материальных средств. Длительное пребывание в таком состоянии не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Психологи разработали методики,…

Психологи рассказали, как побороть весеннюю хандру

Психиатрия, психология и наркология

В марте традиционно начинаются психологические и физиологические проблемы – люди чувствуют себя более усталыми, впадают в депрессию. Длительная зима может проявить себя с коварной стороны. Но можно ли избежать подобным проявлением наступления весны? Именно об этом сегодня и пойдёт речь. Именно весной люди начинают испытывать хандру. Причиной является авитаминоз и отсутствие ультрафиолета, которое к окончанию…

Психологи поняли, как отвадить женщин от спиртного

Новости медицины

Известно: существует связь между алкоголем и раком груди. И эта связь становится особенно опасной для женщин среднего возраста. Однако, как показывает исследование, многие женщины продолжают вести себя рискованно, злоупотребляя спиртным, передает «Новости Mail.RU» со ссылкой на открытие Университета Флиндерс. Эксперты провели интервью с 35 женщинами 45-64 лет без истории рака груди. Женщины рассказывали об уровне…