Для исследования специалисты наблюдали за более чем 100 тысячами людей в возрасте от 50 лет. Ученые из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук рассказали, как гарантировано продлить свою жизнь на десять лет. Специалисты пришли к выводу, что регулярные физические упражнения и здоровое питание “делают свою работу”. Такие полезные привычки снижают риск преждевременной смерти. Специалисты…
18 декабря 2019 года, 09:50 Смертельно больные обреченные пациенты дольше живут, если с ними обсуждают нюансы паллиативной помощи и они сами участвуют в ее планировании. Это показало небольшое исследование, проведенное в Дании и опубликованное в BMJ Supportive & Palliative Care. Целью ученых было изучение того, как дополнительное, развернутое планирование ухода за умирающими пациентами влияет на…
Продукт содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от окислительного повреждения и старения. Грибы — это продукт природного происхождения, который является не только очень вкусным, но и весьма полезным. Главная ценность их в богатом витаминном составе. Диетолог Джульетта Келлоу заявила, что грибы — это лучший продукт для долголетия. Если употреблять их два раза в неделю, то старость…
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 16 июля. /ТАСС/. Программа Союзного государства России и Белоруссии «Спинальные системы», посвященная разработке методов лечения детей с тяжелыми врожденными деформациями и повреждениями позвоночника, может быть продлена, сообщил журналистам госсекретарь Союзного государства Григорий Рапота. В настоящий момент она рассчитана на период с 2017 по 2020 год. «Она может быть продолжена в этом формате или в…
Дерматологи поделились важными рекомендациями. С каждым годом женщина вынуждена наблюдать, как время уносит ее сияющее, молодое лицо, взамен оставляя лишь тень от красоты и мелкие морщинки. Причина старения находится в структуре самой кожи и в отсутствии нужного ухода. Как сохранить здоровую, молодую кожу и замедлить старение? Нет вредным привычкам! Желаете сохранить молодость? Бросайте курить! Подкуренная…
Эксперты выяснили, почему люди, отдающие предпочтение ускоренному шагу, живут на 15-20 лет дольше сторонников неторопливых прогулок. Команда специалистов из английского Университета Лестера изучила данные более 480 тысяч человек, средний возраст которых составил 50 лет. Быстрая ходьба была определена исследователями как движение со скоростью не менее 4,8 км/ч, что составляет 100 шагов в минуту. Выяснилось, что…
Эксперт поделилась важными советами. Диетолог Елена Кален рассказала, что нужно делать, чтобы как можно дольше сохранить молодость и цветущий внешний вид. Сначала она назвала привычки, которыми следует обзавестись, чтобы выглядеть моложе. Теперь же эксперт перечислила на своей странице в Instagram от чего следует отказаться, чтобы не выглядеть старше своих лет. В первую очередь, избавьтесь от…
Правильно подобранный рацион питания помогает существенно отодвинуть наступление старости. К такому выводу пришли ученые. Они назвали девять продуктов, которые помогут продлить молодость. Так, среди них: Йогурт. Он способствует оздоровлению микрофлоры кишечника. Арбузы. Очень богатый источник ликопина – антиоксиданта, помогающего надолго сохранить здоровье и молодость кожи. Рыба. Употребление двух порций жирной рыбы в неделю существенно уменьшает…
Этот острый продукт способен продлить жизнь Чем полезен перец чили. Специалисты рассказали о последствиях употребления перца чили. Выяснилось, что любители этого острого продукта могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований удалось выяснить: испытуемые, употребляющие вышеназванный острый продукт или другие подобные, обладали большей продолжительностью жизни. Соответствующий вывод сделали американские эксперты, представляющие Гарвардский университет и Женский…
Названы напитки, способные существенно продлить жизнь Эти популярные напитки помогут прожить дольше 90 лет Активное употребление алкоголя и кофе поможет прожить больше 90 лет. К такому удивительному выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Ирвине. В это сложно поверить, но употребление алкоголя и кофе может быть секретом долголетия, как установили американские ученые. Они доказали, что…