Ополаскиватель для полости рта: четыре шага к правильному использованию

Ополаскиватель для полости рта: четыре шага к правильному использованию Далеко не все чистят зубы два раза в день, а пользуются ополаскивателями для полости рта еще меньше людей. Его применение не компенсирует плохую гигиену, это лишь еще один этап, наряду с чисткой и использованием зубной нити. Специалисты отмечают, что жидкость для полоскания рта рекомендуется использовать один…

Медики поделились советами по правильному мытью рук

Мытье рук — ключ к остановке распространения болезней. Мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд, заявили ученые. Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперты говорят, один из самых простых способов является также одним из наиболее важных: это правильное мытье рук. Это особенно актуально во время праздников, когда люди…