Матрас, который калечит спину: как выбрать тот, что спасет ваш позвоночник Как выбрать пружинный матрас, который не навредит спине: разбираем ключевые критерии под вес, позу сна и здоровье позвоночника. Введение 5 из 10 человек не могут хорошо выспаться из-за неправильно подобранного матраса. Чаще всего это происходит потому, что при выборе люди полагаются на рекламу или…
Здоровый позвоночник: какие виды спорта помогут избежать проблем со спиной Позвоночник — основа нашего тела, центральная ось, которая обеспечивает не только нашу подвижность и устойчивость, но и здоровье всего организма. Неправильный образ жизни, недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки, нерациональная организация рабочего пространства — все это способно ухудшить состояние позвоночника. В мире, где около…
Как позвоночник влияет на все органы человеческого тела? Почему он деформируется и как сохранить здоровый позвоночник при помощи простой гимнастики. С возрастом в теле человека происходит процесс старения: его мышцы становятся менее упругими, теряется гибкость и эластичность. В организм поступает меньше полезных веществ, это приводит к тому, что межпозвоночные диски и хрящевые ткани изнашиваются. Позвоночник…
Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. При серьезных проблемах с позвоночником в столице Украины вы можете обратиться к вертеброневролог киев, пройти диагностику и получить консультацию. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол.…
Ежедневно выполняйте комплекс упражнений, развивающий гибкость позвоночника. Возраст человека определяется здоровьем и гибкостью его позвоночника. Вот почему главное – не то, сколько вам лет, а в каком состоянии ваша спина. Основные проблемы со спиной возникают не из-за травм и наследственной предрасположенности. Их диктует нам сама жизнь. Во-первых, потому. Что в результате эволюции мы стали передвигаться…
Как инновационная технология в лечении позвоночника позволила снизить уровень сахара у диабетиков? Сахарный диабет — мировая проблема, которая будет только усугубляться. В России около 6% населения страдают от данного заболевания, в США около 20%. И по прогнозам ситуация ухудшится в два раза к 2025 году. Т.е. в только в России ожидается появление около 18 млн…
Эта медицинская 3D-анимация показывает анатомию позвоночника.
