Когнитивные нарушения могут проявляться уже к 65 годам у каждого третьего человека, причем причиной становится не только здоровье, но и образ жизни. О том, как поддерживать мозг в активном состоянии и избежать снижения умственных способностей, рассказали специалисты системы сервисов для пожилых людей «Опека». «Мы часто списываем проблемы на возраст, но они являются результатом нашего образа…
Болезнь Альгеймера — наиболее распространенная форма деменции — ряда фатальных неврологических заболеваний. Хотя деменция — пагубный и неизлечимый враг, у кого-то есть способы снизить риск ее возникновения. Сюда входит игра на фортепиано. Болезнь Альцгеймера, как и все формы деменции, в настоящее время неизлечима и, по большей части, неизлечима. Хотя есть некоторые лекарства, которые могут помочь…
Офтальмолог дал советы для сохранения здоровья глаз в пожилом возрасте В преддверии Дня Победы, когда внимание приковано к здоровью ветеранов и пожилого населения в целом, офтальмологи напоминают о важности заботы о здоровье своего зрения в преклонном возрасте. Глаз – важный орган чувств человека. Его состояние напрямую влияет на общее самочувствие, в том числе в пожилом…
Терапевт Хухрев назвал три ошибки, которые вредят почкам в пожилом возрасте Злоупотребление солью, привычка пить мало воды и отказ от лечения гипертонии вредят почкам в пожилом возрасте. Чтобы избежать последствий, стоит пересмотреть образ жизни и ежедневно употреблять оптимальное количество воды, рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев. Специалист предупредил, что при гипертонии происходит гибель нефронов – структурно-функциональной единицы…
Диета MIND может снизить риск проблем с памятью в пожилом возрасте Люди, чья диета больше похожа на диету MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay), могут иметь меньший риск когнитивных нарушений. Эти результаты не доказывают, что диета MIND предотвращает когнитивные нарушения, они лишь показывают связь. Диета MIND представляет собой комбинацию средиземноморской диеты и диеты DASH. Она…
Люди, чья диета больше похожа на диету MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay), могут иметь меньший риск когнитивных нарушений. Эти результаты не доказывают, что диета MIND предотвращает когнитивные нарушения, они лишь показывают связь. Диета MIND представляет собой комбинацию средиземноморской диеты и диеты DASH. Она включает зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и листовая капуста,…
В течение жизни память ослабевает в разной степени, лишая пожилых людей возможности вспоминать личные переживания. Этот прогрессирующий, почти неизбежный процесс давно выдвигался в качестве гипотезы о том, что природа удаляет дендритные шипики, ключевой компонент синапсов, из нейронов мозга по мере их старения. Исследование, опубликованное в журнале Science Advances и проведенное учеными из Университета Алабамы в…
Врач-гериатр Кирилл Прощаев назвал причины агрессивного поведения в пожилом и старческом возрасте. Гериатр Прощаев констатировал, что пусковым механизмом агрессии в пожилом возрасте может быть деменция. Прежде всего, близких должны настораживать моменты неожиданного, необусловленного проявления агрессивности, которую нельзя объяснить какими-то обстоятельствами. Другой тревожный сигнал – это повторение эпизодов агрессивного поведения. «Лица с нарушенными когнитивными функциями через…
Это открытие основано на предыдущих исследованиях на мышах, которые показали, что кофеин может улучшить пролиферацию мышечных клеток и увеличить мышечную массу. «Люди среднего возраста, которые пьют чай и кофе с кофеином, могут снизить риск развития физической слабости в дальнейшей жизни. К такому выводу пришла группа исследователей, которые в течение двух десятилетий изучали здоровье 12 000…
Сохранить ясный ум и твердую память до преклонных лет возможно, уверяют врачи. Например, в этом помогут простые упражнения. О них рассказала петербургский психолог Марина Березовская. Возрастное ухудшение памяти происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга. Это одна из самых частых жалоб людей пожилого возраста, говорит Марина Березовская. Но паниковать раньше времени не стоит: немного усилий…