Интервальное голодание обрело огромную популярность благодаря своему быстрому эффекту и относительно простой схеме питания, которая позволяет «подсушиться» за считанные дни. Но кроме избавления от лишних килограммов эта диета приносит немало пользы для здоровья. Строго говоря, в рамках этой схемы питания вы не голодаете, а просто по-другому организовываете цикл приема пищи, делая интервал между «сытым» и…
Великий пост совсем не прост: как поститься без вреда для здоровья, и почему стоит исключить чай из рациона В 2020 году Великий пост начался 2 марта и продлится до 18 апреля, до последнего дня перед праздником Светлой Пасхи – 19 апреля. Специалисты Федерального научно-клинического центра ФМБА России дают советы, как поститься без вреда для здоровья,…
Как пост замедляет старение «Ученые впервые представили доказательства положительного влияния на организм диеты с пониженной калорийностью на клеточном уровне», — сообщает австрийское издание Der Standard. О соответствующем исследовании сообщила в научном журнале Cell международная команда исследователей под руководством молекулярного биолога Хуана Карлоса Исписуа Бельмонте из Института биологических исследований Солка в Калифорнии. «Исследователи на девять месяцев…
ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОСТ КАРДИОХИРУРГИЧЕСКИХ ГНОЙНО-СЕПТИЧЕСКИХ ИНФЕКЦИЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ОСНОВНОГО ДИАГНОЗА Научная статья Настас А.Ф. * ORCID: 0000-0002-3992-9242, Государственный университет медицины и фармации им. Н.Тестемицану, Кишинёв, Молдова * Корреспондирующий автор (aliona.nastas[at]usmf.md) Аннотация В течение последнего десятилетия, инфекции связанные с оказанием медицинской помощи (ИСМП), становится все более тревожной проблемой общественного здравоохранения даже в развитых и промышленно…