Раскрыты три доказанно помогающих при запоре продукта Профессор диетологии Эйрини Димиди и ее коллега Кевин Уилан рассказали, какие три доступных продукта помогают справиться с хроническим запором. Их рекомендации опубликованы на сайте Королевского колледжа Лондона (Великобритания). Прежде всего для профилактики запоров диетологи посоветовали съедать два киви в день. В этом фрукте содержится фермент актинидин, улучшающий моторику…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Ultimate Education и Нейрофонд: партнерство для будущего помогающих профессий Образовательный холдинг Ultimate Education, объединяющий Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН), онлайн-институт психологических профессий Психодемия и Moscow Digital School, объявляет о партнерстве с сервисом Нейрофонд,…
Эти домашние средства можно использоват как первую помощь при гастрите: они помогают устранить возникающее воспаление слизистой оболочки желудка. Стресс, употребление алкоголя, прием лекарств, кофе натощак — в повседневной жизни существует много факторов, провоцирующих острые симптомы гастрита. При его развитии воспаляется слизистая оболочка, покрывающая внутреннюю часть желудка, из-за чего он «горит», и человек испытывает сильные боли.…
Эксперты назвали продукты, которые помогают отказаться от сигарет. В них содержится никотин. Известно, что курение негативно влияет на функции мозга, кровеносные сосуды, артериальное давление и работу сердца. Мозг становится зависимым от воздействия никотина, и именно поэтому человеку сложно отказаться от вредной привычки. Небольшие дозы никотина содержатся в обычных продуктах. Например, исследование учёных из Университета Буффало…
Молоко названо среди напитков, помогающих хорошо спать Употребление молока перед сном повышает уровень триптофана, благодаря чему снимается напряжение, возникает нужное для засыпания расслабление. О том, что некоторые напитки улучшают процесс засыпания и делают ночной сон более крепким и качественным, сообщило издание Express. В его публикации приводятся рекомендации специалиста по питанию Джесс Блум, которая советует с…
Проблема лишнего веса, невозможности его сбросить часто связана с воспалением, скрытым в организме. В этом случае могут помочь продукты, обладающие противовоспалительным свойством – в их числе, например, бобовые, чеснок, цитрусовые. Как сообщает MedikForum.ru, даже самые дисциплинированные привычки в питании и физические упражнения бывают неэффективными в случае воспаления. Эти продукты выполняют двойную функцию – уменьшают воспаление…
Иногда причинами неприятного запаха изо рта могут оказаться активизировавшиеся бактерии. Есть средства, которые помогают справиться с проблемой галитоза. Вода. Недостаток влаги благоприятен для размножения бактерий. Иногда чтобы сделать дыхание свежим достаточно выпить стакан воды. Еда. Если желудок пуст долгое время, то при всем здоровье у человека может возникнуть временный галитоз. Чтобы он прошел, нужно просто поесть. Специи. Пожевав специи, можно…
Этот шаг поможет быстрее сбросить лишний вес. Преимущественная часть женщин сходит с ума, если под рукой не оказывается ничего сладкого. Причем, в список сладостей входят не только шоколад и конфеты, но и сдобная выпечка, пирожные, торты, мороженое и так далее. Употребляя все это ежедневно, представительницы прекрасного пола рискуют обзавестись целлюлитом и жировыми складками на животе,…
Психопатия, делающая людей очень жестокими, может угадываться по некоторым признакам. Психопаты, по словам ученых, могут казаться очаровательными и романтичными. Ученые из Университета Британской Колумбии поделились в прессе рекомендациями о том, как можно выявить в общении с малознакомыми людьми психопатов. Психопатия – это синдром, который проявляется как следствие особенностей в физиологии мозга. Для психопатов характерны бессердечность,…
При таких проявлениях рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Медики назвали восемь симптомов, которые помогут выявить онкологические заболевания на ранних стадиях. Онкологи призывают не игнорировать эти проявления и обязательно проходить медицинский осмотр. Своевременное обращение к врачам может спасти вам жизнь. К потенциально опасным признакам относятся: 1. Хроническая усталость. Злокачественные опухоли дают такие метастазы, что у больного…