Почему мы толстеем от переработанной пищи — МедНовости

Новости медицины

17 мая 2019 года, 16:02 Люди, рацион которых состоит из ультра-переработанных продуктов, ежедневно потребляют на 500 калорий больше, чем когда они же едят минимально обработанную пищу, согласно результатам исследования, проведенного Национальными институтами здравоохранения США и опубликованного в Cell Metabolism. Это первое рандомизированное контролируемое исследование, в котором изучается воздействие ультра-переработанных пищевых продуктов (упакованных или быстрого приготовления,…

Витамины и минералы улучшают здоровье только когда мы получаем их из пищи — МедНовости

Прочие тематики

Фото: pxhere.com 9 апреля 2019 года, 15:57 Согласно новому исследованию, достаточное употребление определенных питательных веществ снижает смертности от всех причин. Но это происходит только тогда, когда источником этих веществ являются продукты питания, а не биологически активные добавки (БАД). Никакой связи между употреблением БАД и снижением риска смерти не наблюдалось. Кроме того, избыточное потребление кальция в…

Ученые назвали новую опасность употребления жирной пищи

Прочие тематики

Ученые назвали новую опасность употребления жирной пищи Ученые пришли к такому выводу после проведенных исследований на мышах. Исследователи из Портлендского государственного университета (США) установили, что употребление жирной и сладкой пищи может значительно увеличить риск смерти от сепсиса. Оказалось, что грызуны, употреблявшие большое количество сладкой и жирной пищи, чаще страдали от хронических воспалений и сепсиса, в…

Как порядок употребления пищи влияет на уровень сахара в крови

Новости медицины

Как порядок употребления пищи влияет на уровень сахара в крови «Тот, кто поддерживает уровень сахара в крови с помощью здорового питания, предупреждает появление лишнего веса и развитие диабета II типа. При этом значение имеет и порядок употребления продуктов. Идеальную последовательность приема пищи определили в своем новом исследовании американские ученые», — сообщает Focus . В исследовании…

Названы основные преимущества острой пищи

Терапия и кардиология

Острое нельзя исключать из своего рациона. Есть в острой еде вполне ощутимые преимущества, которые вдоль и поперек изучены и перепроверены экспериментально. И они точно стоят того, чтобы острая пища стала любимым деликатесом. Помогает сжигать калории Видели когда-нибудь, как какой-нибудь несчастный, случайно вкусивший острой пищи, обливается потом и ищет, чем бы ее закусить? Так вот, пот…

Дерматолог рассказал, от какой пищи появляются морщины

Кожные болезни (дерматовенерология)

Некоторые продукты вредны для кожи лица. Если вы хотите сохранить молодость, вам следует в первую очередь внимательно изучить ваши повседневные привычки — и все это начинается с вашей пищи. Избегая определенных продуктов, вы можете помочь сохранить свою кожу безупречной и без морщин. Вот список продуктов, которые вы должны убрать из меню, если хотите достичь идеального…

Врачи запретили пить воду во время употребления пищи

Терапия и кардиология

Врачи запретили пить воду во время употребления пищи Вода — бесцветная жидкость, которая является основой всего живого. У человека нет шансов без нее долго прожить. Чтобы отлично себя чувствовать, необходимо в день выпивать несколько литров воды. Речь не идет о кофе, компоте и других напитках. Вода должна быть чистой. Большинство людей волнует вопрос: а можно…

Психологи: отказаться от вредной пищи почти так же сложно, как и от наркотиков

Новости медицины

По словам ученых из Университета Мичигана, отказ от вредных продуктов вызывает полноценный синдром отмены. Как отмечает Xinhua, под вредной пищей подразумеваются обработанные продукты, пицца, картофель фри, мучное. Ученые разработали механизм оценки синдрома отмены на физическом и психологическом уровне. Для этого они попросили 231 добровольца рассказать, что произошло, когда был сокращен за год объем потребления вредных…

Отказ от вредной пищи может вызывать настоящую ломку — МедНовости

Новости медицины

24 сентября 2018 года, 14:20 Согласно новому американскому исследованию, прекращение употребление нездорово пищи вроде гамбургеров и пиццы может вызывать синдром отмены или абстиненцию. Это состояние можно сравнить с тем, что испытывают наркоманы в первые дни после отказа от наркотиков. Результаты опубликованы новом номере журнала Appetite. Новое исследование считается первым по оценке симптомов отмены, испытываемых теми,…

Переизбыток соленой пищи и курение могут стать причиной отечности лица и ног

Новости медицины

Переизбыток соленой пищи и курение могут стать причиной отечности лица и ног Летом отеки зачастую происходят из-за того, что жидкость просто не успевает во время выходить из организма, либо ее «держит» в тканях чрезмерное количество употребленной соли. «Отеки — это избыточное скопление жидкости и видны невооруженным взглядом они становятся, когда задержка жидкости в организме составляет…