В Америке взрослые в среднем потребляют 77 г сахара в день. Это в три раза превышает рекомендуемую норму для женщин и в два раза — для мужчин. Кроме того, сахар опасен не только тем, что приводит к набору веса и кариесу. Вот какие болезни развиваются, когда мы едим много сахара. Болезни сердца. Одно исследование показало,…
Перечислены самые вредные для печени продукты Здоровью печени помогает сбалансированное, гармоничное питание каждый день, рассказала врач-гастроэнтеролог Татьяна Заможняя. Самые вредные для печени продукты она перечислила в беседе с «Вечерней Москвой». По словам Заможней, работу печени ухудшают насыщенные жиры, которые содержатся в маргарине, сливочном масле, сале, красном мясе, кокосовом и пальмовом маслах. Кроме того, для печени…
Перечислены четыре симптома рака, которые можно обнаружить на ногах Порой неприятные и необычные ощущения в ногах могут быть признаками серьезного заболевания. Известно, что успех борьбы с онкологическим заболеванием очень зависит от выявления его на начальных стадиях. При этом, как отмечают эксперты, диагностировать рак поджелудочной железы на раннем этапе весьма сложно. Врачи советуют обращать внимание даже…
Перечислены продукты, от которых стоит отказаться, чтобы не храпеть Определенные продукты могут вызывать храп, поскольку они провоцируют выработку большого количества слизи и вызывают воспаление носовых ходов. Эксперт в области здорового питания Эшли Тош рассказала британскому таблоиду Daily Star, что стоит употреблять овощи, фрукты, лосось и орехи перед сном, чтобы свести это неприятное явление к минимуму.…
Перечислены продукты, которые портят зрение На здоровье глаз влияет не только количество времени, проведенное за экранами телефонов и компьютеров, но и питание. По данным Healthier Steps, есть пять видом продуктов, которые могут испортить зрение. К первой группе относятся обработанные пищевые продукты, которые содержат много натрия и соль. Их чрезмерное употребление может вызвать задержку жидкости и…
Перечислены особенности протекания беременности при сахарном диабете Особенности протекания беременности при сахарном диабете в беседе с «Мослентой» перечислила заведующая отделением обучения и лечения диабета эндокринологического диспансера депздрава Москвы Ольга Котешкова. По ее словам, беременность на фоне сахарного диабета сопровождается определенными рисками для здоровья матери и ребенка. «При сахарном диабете беременность возможна, но связана с некоторыми…
Многие хронические заболевания связаны с воспалением в организме, ослабляющим его изнутри, – но существуют продукты, чье употребление подавляет воспалительные процессы. Об этом рассказал специалист из Германии, эксперт по питанию Свен-Давид Мюллер. Как сообщает MedikForum.ru, 5 лучших продуктов с эффектом подавления воспаления были перечислены им в публикации журнала Fit for Fun. Их потребление доктор Мюллер рекомендует…