Диетолог: вот что происходит с организмом через дни, недели, месяцы после отказа от сахара

Чрезмерное потребление рафинированного сахара может негативно сказаться на здоровье зубов, мозга, сердца, вызвать головные боли и увеличение веса. Спортивный диетолог Джесс Хиллард рассказал, что происходит с организмом через дни, недели, месяцы после отказа от сахара. От 1 до 8 часов. В первые несколько часов после отказа от рафинированного сахара вы можете заметить вялость. Через пять…

Для 2 из 10 работодателей лишний вес — причина отказа в трудоустройстве

Для 2 из 10 работодателей лишний вес — причина отказа в трудоустройстве Большинство работодателей лояльно относится к соискателям с лишним весом, показал опрос сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob, в котором приняли участие представители 500 компаний и 2500 экономически активных граждан из всех округов страны. Дискриминация при трудоустройстве в России вне закона, однако работодатели нередко…

Нутрициолог рассказала о вреде отказа от мучного

Нутрициолог рассказала о вреде отказа от мучного Современные диетологи предлагают эффективные советы, помогающие людям побороть постоянное желание употреблять мучные продукты. Однако важно понимать, что полный отказ от мучного может быть нецелесообразным, учитывая богатое содержание полезных ингредиентов в этих продуктах. Мука, особенно в составе хлеба, является источником множества витаминов и минералов, которые вряд ли можно найти…

Для 2 из 10 работодателей лишний вес — причина отказа в трудоустройстве



О дискриминации при трудоустройстве по весу соискатели стали рассказывать реже (32% в 2019 году и 19% сегодня).

материал remedium.ru

Нутрициолог рассказала о вреде отказа от мучного

Современные диетологи предлагают эффективные советы, помогающие людям побороть постоянное желание употреблять мучные продукты. Однако важно понимать, что полный отказ от мучного может быть нецелесообразным, учитывая богатое содержание полезных ингредиентов в этих продуктах Мука, особенно в составе хлеба, является источником множества витаминов и минералов, которые вряд ли можно найти в других продуктах. Витамины группы В, присутствующие…

Никаких отеков и покраснений: плюсы для вашей кожи после отказа от алкоголя

В погоне за молодостью и красотой не стоит забывать, что одни косметические процедуры бессильны, если не исключить вредные факторы. Алкоголь — один из них. Косметолог Мария Ветрова рассказала нам о плюсах отказа от алкоголя, которые в первую очередь скажутся на состоянии кожи. Избавление от отеков Несмотря на то, что отеки довольно распространенная проблема и среди…

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца? Бросать курить – полезно дня здоровья: жизнь становится дольше, риск хронических болезней снижается, качество жизни растет. Тем не менее, отказ от табака часто сопровождается набором веса. Научные данные о том, насколько опасны эти добавочные килограммы для здоровья, до сих пор противоречивы.…

Американские эксперты назвали неожиданные «побочные» эффекты отказа от спиртного

Американские эксперты назвали неожиданные «побочные» эффекты отказа от спиртного Эксперты из Соединенных Штатов обнаружили неожиданные «побочные эффекты» у отказа от спиртного — пишет сетевое издание «Актуальные новости». Результатами исследования по теме поделились Джессика Хоффман и Робин Барнетт, консультант по алкоголю/наркотикам и специалист по поведенческому здоровью, соответственно. Систематическое употребление алкогольных напитков может провоцировать развитие самых разных…

Врачи предупредили об опасных последствиях отказа от овсянки

Врачи предупредили об опасных последствиях отказа от овсянки Люди, исключающие овсянку из рациона, могут столкнуться с неприятными последствиями. Врачи не рекомендуют отказываться от овсянки, так как речь идет о полезном для здоровья продукте, который помогает контролировать массу тела. Исследования показывают, что если в рационе присутствует овсянка, то, как правило, человек питается более грамотно. В 2015…

Никотин назван ключевым фактором отказа от курения традиционных сигарет

Никотин назван ключевым фактором отказа от курения традиционных сигарет Исследователи международного научного сообщества Cochrane опубликовали обзор эффективности альтернативных средств потребления никотина для отказа от курения на срок от 6 месяцев и более. В исследовании рассмотрены такие варианты «переключения» с обычных сигарет как электронные устройства доставки никотина, никотиновые жевательные резинки и лекарственные препараты. Всего в обзор…