9 осенних ягод и фруктов, которые снизят холестерин, укрепят сосуды и помогут похудеть
Осенью хочется угощаться спелыми вкусными плодами, которыми нас щедро одаривает природа. Помимо палитры вкуса, они помогают организму в решении целого ряда проблем. Вы плохо спите и скачет давление? Ешьте боярышник. Хочется повысить жизненный тонус и поддержать стройность — обратите внимание на айву. Осенью выбор вкусных и полезных ягод и фруктов наиболее широкий. Чем же помогут…